Диети
Лятна Диета за Отслабване
Отдавна си мисля да направя лятна диета, с която...
Диета при Висок Холестерол
Високият холестерол (LDL; лош холестерол) води...
Диетата на Пиер Дюкан
Това е новото място за коментиране на диетата...
Протеинова диета: Задавай въпроси
Тук можете да задавате въпроси относно протеиновата...
Рецепти за Протеиновата Диета
Използвайте коментарите, за да си споделяте...
Прочети още публикации от тази категорияОтслабване
Как да Горите Мазнини в Проблемните Зони
Техника за манипулиране на хормоните, за да отслабвате...
Хапчета за Отслабване – Кое да избера?
Хапчета за отслабване са таблетки, които...
Захранване след диета
Захранването след диета не е като захранване...
Искам да отслабна, но много обичам да ям!
“Искам да отслабна” е най-честото нещо, което...
Наднормено Тегло – Не, не искам!
Съветите по-долу са за хора, които са се подложили...
Прочети още публикации от тази категорияOтговори на ваши въпроси
Как да сваля 10-15 кг?
Ot Mariela Zdravei, Rumi! Sigyrno ne sym pyrvata, nito poslednata, koqto shte ti pishe po toq vypros. Problemyt mi e sledniq: visoka sym 1,68 i teja 70 kg kato osnovno tova lichi v dolnata chast na tqloto mi (dupe i kraka). Bih iskala, ako e vyzmojno da mi dadesh nqkakyv syvet otsnosno fizicheskoto natovarvane i po-konkretno vyv fitnesa za tova kak... [Прочети повече]
Вредна ли е диетата на Дюкан?
Здравеите на всички от форума От две седмици прилагам диетата на Дюкан, отслабнах 4 килограма което много ме мотивира да продьлжа напред, доста познати ми казват че тази диета е опасна за здравето,... [Прочети повече]
Не искам да ходя на фитнес, предпочитам у дома
Здравей, Руми. Аз съм от хората, които обичат да се глезят относно храненето. Винаги съм била на мнение, че то е едно от най-големите удоволствия в живота и предпочитам да се храня веднъж на ден, но... [Прочети повече]
Храня ли се здравословно и ефективни ли са домашните ми упражнения?
Здравей, Руми. След 2 годишни усилени упражнения и опити за здравословно хранене(поне според мен), най-накрая се лиших от 20-25кг. В момента съм на 22г., около 79-80кг., 181см. и според най-близката ми приятелка... [Прочети повече]
Упражнения вкъщи и диета за сваляне на 20 кг
Здравей Руми! Преди няколко дни се опитах да напиша и изпратя своя въпрос към теб но нещо не успях да го изпратя. Затова се извинявам ако се повторя. Нуждая се от помощ и за това се обръщам към теб... [Прочети повече]
Прочети още публикации от тази категорияЗдравословни рецепти
Рецепта за Морски Дарове
Тази рецепта за морски дарове може да се направи с различни продукти. Идеята ми дойде от Корейския ресторант, в който ни готвиха подобно нещо пред нас на масата. Ако отслабвате или не искате на... [Прочети повече]
Спанакът Приятел на Диетите и Отслабването
Спанакът е зеленчук, който може да се добавя и съчетава с всяка храна (или поне аз мога да го съчетавам). Обичам спанака първо заради вкуса му и после заради малкото калории и многото фибри. По време... [Прочети повече]
Диетични Палачинки
Продукти за диетични палачинки 3 яйца 2. с.л. булгур (20 гр.) 2.с.л. овесени ядки (20 гр.) 1 щипка сол 6 с.л. кисело мляко 3.6% масленост (около 120 гр.) 3 с.л. вода 30 гр. зехтин за мазане на тигана (при мен отиде 6... [Прочети повече]
Слабеем с Тиквички с Кисело Мляко и Чесън
Тиквичките са зеленчук, който вече целогодишно присъства на пазара, което е добре за хората, които искат да отслабнат, защото съдържат много малко калории. Вижте видеото, в което показвам моята... [Прочети повече]
Сьомга: Да преядем и да Слабеем
Под видеото са посочени хранителните стойности на сьомгата, за какво е полезна и кои видове сьомга да избираме. PS. Можете ли да откриете котката във видеото Дива Атлантическа сьомга: хранителни... [Прочети повече]
Прочети още публикации от тази категория
