Диети

Лятна Диета за Отслабване Лятна Диета за Отслабване

Отдавна си мисля да направя лятна диета, с която... 

Диета при Висок Холестерол Диета при Висок Холестерол

Високият холестерол (LDL; лош холестерол) води... 

Диетата на Пиер Дюкан Диетата на Пиер Дюкан

Това е новото място за коментиране на диетата... 

Протеинова диета: Задавай въпроси Протеинова диета: Задавай въпроси

Тук можете да задавате въпроси относно протеиновата... 

Рецепти за Протеиновата Диета Рецепти за Протеиновата Диета

Използвайте коментарите, за да си споделяте... 

Прочети още публикации от тази категория

Отслабване

Как да Горите Мазнини в Проблемните Зони Как да Горите Мазнини в Проблемните Зони

Техника за манипулиране на хормоните, за да отслабвате... 

Хапчета за Отслабване – Кое да избера? Хапчета за Отслабване – Кое да избера?

Хапчета за отслабване са таблетки, които... 

Захранване след диета Захранване след диета

Захранването след диета не е като захранване... 

Искам да отслабна, но много обичам да ям! Искам да отслабна, но много обичам да ям!

“Искам да отслабна” е най-честото нещо, което... 

Наднормено Тегло – Не, не искам! Наднормено Тегло – Не, не искам!

Съветите по-долу са за хора, които са се подложили... 

Прочети още публикации от тази категория

Oтговори на ваши въпроси

Как да сваля 10-15 кг? Как да сваля 10-15 кг?

Ot Mariela Zdravei, Rumi! Sigyrno ne sym pyrvata, nito poslednata, koqto shte ti pishe po toq vypros. Problemyt mi e sledniq: visoka sym 1,68 i teja 70 kg kato osnovno tova lichi v dolnata chast na tqloto mi (dupe i kraka). Bih iskala, ako e vyzmojno da mi dadesh nqkakyv syvet otsnosno fizicheskoto natovarvane i po-konkretno vyv fitnesa za tova kak... [Прочети повече]

Вредна ли е диетата на Дюкан? Вредна ли е диетата на Дюкан?

Здравеите на всички от форума От две седмици прилагам диетата на Дюкан, отслабнах 4 килограма което много ме мотивира да продьлжа напред, доста познати ми казват че тази диета е опасна за здравето,... [Прочети повече]

Не искам да ходя на фитнес, предпочитам у дома Не искам да ходя на фитнес, предпочитам у дома

Здравей, Руми. Аз съм от хората, които обичат да се глезят относно храненето. Винаги съм била на мнение, че то е едно от най-големите удоволствия в живота и предпочитам да се храня веднъж на ден, но... [Прочети повече]

Храня ли се здравословно и ефективни ли са домашните ми упражнения? Храня ли се здравословно и ефективни ли са домашните ми упражнения?

Здравей, Руми. След 2 годишни усилени упражнения и опити за здравословно хранене(поне според мен), най-накрая се лиших от 20-25кг. В момента съм на 22г., около 79-80кг., 181см. и според най-близката ми приятелка... [Прочети повече]

Упражнения вкъщи и диета за сваляне на 20 кг Упражнения вкъщи и диета за сваляне на 20 кг

Здравей Руми! Преди няколко дни се опитах да напиша и изпратя своя въпрос към теб но нещо не успях да го изпратя. Затова се извинявам ако се повторя. Нуждая се от помощ и за това се обръщам към теб... [Прочети повече]

Прочети още публикации от тази категория

Здравословни рецепти

Рецепта за Морски Дарове Рецепта за Морски Дарове

Тази рецепта за морски дарове може да се направи с различни продукти. Идеята ми дойде от Корейския ресторант, в който ни готвиха подобно нещо пред нас на масата. Ако отслабвате или не искате на... [Прочети повече]

Спанакът Приятел на Диетите и Отслабването Спанакът Приятел на Диетите и Отслабването

Спанакът е зеленчук, който може да се добавя и съчетава с всяка храна (или поне аз мога да го съчетавам). Обичам спанака първо заради вкуса му и после заради малкото калории и многото фибри. По време... [Прочети повече]

Диетични Палачинки Диетични Палачинки

Продукти за диетични палачинки 3 яйца 2. с.л. булгур (20 гр.) 2.с.л. овесени ядки (20 гр.) 1 щипка сол 6 с.л. кисело мляко 3.6% масленост (около 120 гр.) 3 с.л. вода 30 гр. зехтин за мазане на тигана (при мен отиде 6... [Прочети повече]

Слабеем с Тиквички с Кисело Мляко и Чесън Слабеем с Тиквички с Кисело Мляко и Чесън

Тиквичките са зеленчук, който вече целогодишно присъства на пазара, което е добре за хората, които искат да отслабнат, защото съдържат много малко калории. Вижте видеото, в което показвам моята... [Прочети повече]

Сьомга: Да преядем и да Слабеем Сьомга: Да преядем и да Слабеем

Под видеото са посочени хранителните стойности на сьомгата, за какво е полезна и кои видове сьомга да избираме. PS. Можете ли да откриете котката във видеото Дива Атлантическа сьомга: хранителни... [Прочети повече]

Прочети още публикации от тази категория