Comments on: Диетата на Пиер Дюкан

By: vasityyy

vasityyy — Tue, 02 Mar 2010 15:46:26 +0000

здравейте много слушах за диетата и от днес я почнах и имам въпроси забравих 65кг и 1.72 висока искам да сваля 10кг.Елиза кремчето позволено ли е и ако да може ли да си правя и крем карамел с обезмаслено мляко и подсладител(за крема,защото нали има желатин),вярно ли е че ако се изключат млечните продукти ще е по голям ефекта и друго което се чудех това не е ли диета за по сероизно затластели хора ,които са свикнали да ядат много ,защото това са доста тежки храни.

By: deni

deni — Tue, 02 Mar 2010 14:33:31 +0000

от две седмици сум на диетата на дюкан, определено има ефект, но познати ми казват че е много вредна, вярно ли е това ? и друг вьпрос пия по 4 литра вода на ден, много ли е?

By: Стефан

Стефан — Wed, 10 Feb 2010 10:45:49 +0000

Аз искам да попитам ако има тука специалисти… от няколко дена карам на миуслита плодове , натурални сокове … спрях огромните количества хляб които ядях , спрях вафлите и шоколадите . Дали ще мога да сваля 15 кг до лятото . сега сам 115 кг и сам 193 см

By: Svetla

Svetla — Sun, 10 Jan 2010 18:44:24 +0000

Pomognete mi.Ve4e 10 dni sam na proteinova dieta,a ne sam svalila i kilogram na kakvo se dulji tova……Iskam pomo6t

By: vesito

vesito — Fri, 01 Jan 2010 20:42:28 +0000

rumi,imah problem s 4ernia drob(ne zaradi rejima,drug be6e problema moje li da zapo4na dietata otnovo?6te si navredia li?6te 4akam otgovora ti.4ao

By: dafinka

dafinka — Fri, 11 Dec 2009 07:51:30 +0000

здравеите от 3-4 месеца се придаржам към диетата на Дюкан и имам видим резултат но не съм се мерила от размер 56 – 58 сега съм на 52 чуствам се много добре аз съм на 42 г. служител и домакня готвя редовно и ми е малко трудно и си хапвам по нещо готвено не ям хляб сладко но пия кафе с кафява захар и по чаша червено вино за спорт нямам време питам ако продалжа така ще отслабвам ли още

By: Ruska

Ruska — Sun, 06 Dec 2009 21:45:48 +0000

Здравейте,аз също бях на Дюкановата диета.Много съм доволна.За 7 м. свалих 25 кг.без да гладуваш.Просто си купи книгата и спазвай всичко стриктно,ефекта е прекрасен.Аз никога повече не бих си позволила да се тъпча с мазни храни.Това е най-здравословната диета,бъдете сигорни.Прочетете внимателно цялата книга и спазвайте всичко дословно,гаранция ви давам,че ще се чувствате прекрасно.Успех на всички начинаещи!

By: Mariq

Mariq — Tue, 24 Nov 2009 11:39:00 +0000

Здравей,Руми
Много бих искала да се посъветвам с тебе и съм сигурна ,че това ще бъда от полза за мен .Преди месец започнах една диета ,която е като протеиновата на Дюкан ,но при нея се ядат само месо,риба,зеленчуци и яйца…След 26 дена свалих около 5 кг…Сега продължавам с Протеиновата диета на Дюкан -с ударната фаза започвам (разбира се ),но въпросът ми е следният …Т.к. в диетата на Дюкан мога да ям млечни продукти ,кисело мляко (нискомаслено ) с трици …Казаха ми ,че киселото мляко задържа и не помага толкова за отслабването …Това вярно ли е?Аз близо месец не съм яла кисело мляко ,сега като почна да ям ,дали това ще ми даде анти-ефект или ще засили метаболизма ми ?Много ще се радвам ако ми отговориш …И прясно нискомаслено мляко мога да пия ,нали ?
Благодаря ти много ….
И успех на всички …

By: Мартина

Мартина — Fri, 13 Nov 2009 10:59:07 +0000

Здравейте! Всякакви диети съм опитвала, но безрезултатно. Като се видя на някоя снимка, направо лошо ми става. Реших да пробвам тази диета, защото с нея една съученичка свали завидните тродесет килограма. Това, което не е завидно, е моята воля – никаква. Включвам се към вас, дано постигна желания резултат – поне с 25 килограма по-малко. Поздрави!

By: Елиза

Елиза — Mon, 09 Nov 2009 13:25:23 +0000

Ами аз нямам много свободно време. Иначе всеки ден по 30 мин съм на велоергометъра вкъщи (от време на време 1-2 дни пропускам)