Comments on: Диета за Бременни

By: Galina

Galina — Tue, 23 Feb 2010 09:17:02 +0000

Здравейте и от мене, бременна съм в 33 г.с.година преди да забременея бях само 52 кг харесвах се много, но откриха проблеми с хормоните ми и качих 10 кг за една година, забременях на 62 кг ръст 168, чувствах се в тези 62 кг огромна…а в момента тежа 84 кг.имам ужасен апетит все още ходя на работа, защото ме е страх да си стоя вкъщи да не кача още кг…взех да ограничавам яденето само полезни неща, необичам месо и гледам да го компенисирам с яйца, сирене, мляко и сурови ядки- бадеми, орехи, лешници и сушени плодове, гледам да похапвам само качествени храни…но кг са ми факт!

By: Елена

Елена — Mon, 15 Feb 2010 12:52:00 +0000

Здравейте и от мен ,бременна съм в 17 седмица и вече съм +6кг това е много …тръгнах от 64 кг на ръст 173см а сега съм 70 кг това ме притеснява много а по принцип съм склонна към напълняване,4 месеца преди за забременея свалих 15 кг с Диетата на Дюкан и тъкмо да йм се порадвам и хоп с корема напред:))Мисля че засега се храня здравословно но такъв глад ме гони и такива количества поглъщам чак сама не мога да си повярвам..а месо не съм вкусила от как съм браменна това също не е добре, сладко почти не ям и преди не съм му била голям фен Извинете за дългия пост…Въпрос :Късно ли е да започна диетата на Руми?

By: Cveti@sf

Cveti@sf — Wed, 03 Feb 2010 09:56:17 +0000

здравейте на всички!много се радвам че попаднах на този сайт.аз съм в 14 седмица т.е. началото на 4 месец и съм качила около 4-5 килограма.Моята гинеколожка каза че това е съвсем нормално и да не се притеснявам и въпреки всичко съм на хранителен режим…понеже имам проблем с изхождането.За момента съм доволна от резултата но ако някой знае нещо което би ми помогнало моля нека сподели…Иначе относно правилното хранене по време на бременността-задължително е..аз лично започнах да се храня првилно от третия месец,преди това реших че трябва да се храня за двама и от тези килограми три и половина качих до края на 2 месец….така,че следете си режима и не го забравяйте..важен е

By: Vesi

Vesi — Wed, 03 Feb 2010 07:58:02 +0000

Zdr,Rumi.Bremenna sam v 13sedmica.Startovoto mi teglo beshe 52,5 pri visochina 162sm.Pokrai kolednite i novogodishni praznici malko se pootpusnah i oshte v samoto nachalo kachih 2kg,koito zadarjah do sega.Sega izvednaj kachih 1 kg,a se ogranichavam i kato kazvam izvednaj-za 2 dni,neveroqtno,no fakt.Teglq se vseki den i onq den kato stapih na kantara bqh 55,8,a den predi tova bqh 54,6…teglq se na edin i sa6ti kantar,misleh,4e ne6to se e pobarkal,no ve4e 3 dni sam s tova teglo 55,8.Na kakvo moje da se dalji?Gledam da ne preqjadam,qm plodove i zelenchuci,pochti ne qm testeni hrani,piq mnogo voda,min 2 litra na den..Strah me e,che se prevrashtam v slon!Dai mi savet,molq te,parva bremennost mi e,a sam na 29 i ne sam mnogo sigurna,4e shte gi svalq lesno sled tova.Kak da spra da kachvam,bez da gladuvam?Blagodarq predvaritelno.

By: Надя

Надя — Wed, 20 Jan 2010 07:20:07 +0000

темата е много хубава, но за съжаление виждам, че май никой не отговаря вече…

By: Надя

Надя — Tue, 12 Jan 2010 12:08:24 +0000

Здравейте!харесва ми диетата и мисля да я спазвам, но при мен е малко сложно защото наработа не винаги имам избор какво точно да обядвам (каквото вземат колегите- мусака,дробчета,сърми…)..Освен това никъде не виждам споменати яйцата, ориза и суровите ядки, а мисля че те са важни храни също.

By: милена

милена — Wed, 06 Jan 2010 18:57:49 +0000

Здравей, Руми,
Много ми харесаха съветите ти и макар и малко късничко мисля да ги спазвам. Аз съм по принцип склонна към пълнеене. С първото ми дете, когато забременях бях 58 кила, по време на бременността качих около 15 кила, с раждането свалих 10, радвах се че ми остават само 5 за сваляне, но явно тогава се отпуснах и след 6 години, когато забременях с второто ми дете, тежах – о, ужас, срам ме е да го кажа, 88 килограма!
Сега съм в 8 месец и тежа 95 кг.(висока съм 165см) и всъщност не самата бременност ме плаши, защото явно тогава не качвам много(и то без усилия), а това ,че началният ми старт беше лош!

By: криси

криси — Sat, 26 Dec 2009 12:33:17 +0000

здравей руми, искам да те попитам дали при мен е късно да почна тази диета, бременна съм в 5тия месец и съм качила досега 8-10 кг което е много за мен понеже и преди да забременея си бях пълничка, но сега имам чувсовото че каквото и да сложа в устата си се лепи на …… ми. много съм обезпокоена за здравето си и тябва да се взема в ръце да направя нещо
благодаря предварително.

By: pepilota

pepilota — Tue, 24 Nov 2009 19:03:29 +0000

iskah da napi6a 17 sedmica.ina4e ot semica hodq po 2 4asa na den barzo,opitah s plodovete,no ni6to ne stava-o6te pove4e ogladnqvam ot plodovete.kak moga da otslabna bezopasno?

By: pepilota

pepilota — Tue, 24 Nov 2009 19:01:40 +0000

Zdraveite na vsi4ki.Az sum parva bremennost i sum 17 ,a sum ka4ila 12 kilograma.Prosto ne znam kakvo da pravq i tova me sabarq totalno,nqmam jelanie za absoliutno nito.