Comments on: Как да отслабна 15 килограма? http://fitnesinstruktor.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-15-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/ Диети и упражнения за красота Fri, 10 Feb 2012 07:19:38 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: лили http://fitnesinstruktor.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-15-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/#comment-8116 лили Sat, 13 Mar 2010 11:05:16 +0000 http://fitnesinstruktor.com/?p=292#comment-8116 аз съм мъж аз съм мъж

]]> By: el http://fitnesinstruktor.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-15-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/#comment-7813 el Fri, 05 Feb 2010 22:50:49 +0000 http://fitnesinstruktor.com/?p=292#comment-7813 zdravei rumi ;] az sym elica ;] na 15 godini sega juni pravq 16 :] iskam da popitam za savet kak bih mogla da svalq kolkoto moje povechko kg :] posledno kogato se mereh bqh 65 kg a sega sig sym 70 a moje i poveche i sym visoka 171 sm :] igraq sportni tanci i majoretki ot tezi za paradite i s tazi figura koqto imam ponqkoga me hvashta sram da izlqza pred hora :X lqtoto imah g/d po-dobra figora,no predimno pieh voda i izbqgvah mn mn hranite ... ako nashite gi nqma daje ne sym i qla :] a sega tupcha sladko mn chesto i hlqb ... nqkakav savet bihte li mogla da mi dadete?Blagodarq =] zdravei rumi ;] az sym elica ;] na 15 godini sega juni pravq 16 :]
iskam da popitam za savet kak bih mogla da svalq kolkoto moje povechko kg :]
posledno kogato se mereh bqh 65 kg a sega sig sym 70 a moje i poveche i sym visoka 171 sm :]
igraq sportni tanci i majoretki ot tezi za paradite i s tazi figura koqto imam ponqkoga me hvashta sram da izlqza pred hora :X lqtoto imah g/d po-dobra figora,no predimno pieh voda i izbqgvah mn mn hranite … ako nashite gi nqma daje ne sym i qla :] a sega tupcha sladko mn chesto i hlqb …
nqkakav savet bihte li mogla da mi dadete?Blagodarq =]

]]> By: elena http://fitnesinstruktor.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-15-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/#comment-7697 elena Sat, 23 Jan 2010 20:16:40 +0000 http://fitnesinstruktor.com/?p=292#comment-7697 Zdravei Rumi, Az sam na 12 godini i sega teja 57 kg ,a sam visoka 160sm. Predi nqkolko meseca bqh 53 kg i izvednaj stanah 57 kg . Nikak ne se haresvam.Iska mi se da stana pone 52 kg.Mojesh li da mi kajesh nqkoq dieta ili nqkakvi uprajneniq v moq slu4ei za da postigna rezultat. Predvaritelno ti blagodarq! Zdravei Rumi,
Az sam na 12 godini i sega teja 57 kg ,a sam visoka 160sm. Predi nqkolko meseca bqh 53 kg i izvednaj stanah 57 kg . Nikak ne se haresvam.Iska mi se da stana pone 52 kg.Mojesh li da mi kajesh nqkoq dieta ili nqkakvi uprajneniq v moq slu4ei za da postigna rezultat.
Predvaritelno ti blagodarq!

]]> By: Таня http://fitnesinstruktor.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-15-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/#comment-4352 Таня Sat, 16 May 2009 19:04:53 +0000 http://fitnesinstruktor.com/?p=292#comment-4352 Здравей, Руми, От 07.05. тази година съм на безвъглеххидратната диета и мога да кажа, че при мен ефектът е доста голям. Преди да я започна тежах 68кг./166см., в момента тежа 62кг. и съм много довона от себе си........ Въпросът ми е позволява ли се консумацията на пушени фиета? Предварително ти Благодаря! Здравей, Руми,
От 07.05. тази година съм на безвъглеххидратната диета и мога да кажа, че при мен ефектът е доста голям. Преди да я започна тежах 68кг./166см., в момента тежа 62кг. и съм много довона от себе си……..
Въпросът ми е позволява ли се консумацията на пушени фиета?
Предварително ти Благодаря!

]]> By: Натали http://fitnesinstruktor.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-15-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/#comment-3770 Натали Fri, 01 May 2009 14:57:09 +0000 http://fitnesinstruktor.com/?p=292#comment-3770 stanislava,аз си купувам хидроксикат-а от чужбина, защото живея там и определено го харесвам. Руми, аз продължавам да дерзая, но възникна малък проблем с отделителната ми система :) мислиш ли, че лъжичка корнфлейкс (около 30 гр. съдържат 9 гр. протеини и около 30 гр. въглехидрати с по-малко от 2 процента мазнина) в нискомаслено прясно мляко да речем три пъти в седмица биха били пречка в протеиновата диета? Приети разбира се сутрин преди тренировка или евентуално веднага след тренировка. Стомаха ми е много редовен и сега един ден като не отида до WC се чувствам все едно ще гръмна всеки момент :( stanislava,аз си купувам хидроксикат-а от чужбина, защото живея там и определено го харесвам.

Руми, аз продължавам да дерзая, но възникна малък проблем с отделителната ми система :) мислиш ли, че лъжичка корнфлейкс (около 30 гр. съдържат 9 гр. протеини и около 30 гр. въглехидрати с по-малко от 2 процента мазнина) в нискомаслено прясно мляко да речем три пъти в седмица биха били пречка в протеиновата диета? Приети разбира се сутрин преди тренировка или евентуално веднага след тренировка. Стомаха ми е много редовен и сега един ден като не отида до WC се чувствам все едно ще гръмна всеки момент :(

]]> By: stanislava http://fitnesinstruktor.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-15-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/#comment-3707 stanislava Mon, 27 Apr 2009 10:00:50 +0000 http://fitnesinstruktor.com/?p=292#comment-3707 извинете за правописните грешки но клавиатурата е с истрити букви :))) извинете за правописните грешки но клавиатурата е с истрити букви :) ))

]]> By: stanislava http://fitnesinstruktor.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-15-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/#comment-3706 stanislava Mon, 27 Apr 2009 09:57:09 +0000 http://fitnesinstruktor.com/?p=292#comment-3706 чудно ми е защо е толкова скапо FYRE СЛЕД КАТО САСТАВКИТЕ В НЕГО неса кои знае какви кафе чаи билки и треви пак струва 95 лева много скапо според мен за тези неща които садаржа!!!!!!!!! чудно ми е защо е толкова скапо FYRE СЛЕД КАТО САСТАВКИТЕ В НЕГО неса кои знае какви кафе чаи билки и треви пак струва 95 лева много скапо според мен за тези неща които садаржа!!!!!!!!!

]]> By: stanislava http://fitnesinstruktor.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-15-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/#comment-3647 stanislava Thu, 23 Apr 2009 21:07:05 +0000 http://fitnesinstruktor.com/?p=292#comment-3647 OK:)) MERSI ZA SAVETA 6TE PROBVAM :)) BLAGODARIA OK:)) MERSI ZA SAVETA 6TE PROBVAM :) ) BLAGODARIA

]]> By: Руми http://fitnesinstruktor.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-15-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/#comment-3606 Руми Wed, 22 Apr 2009 10:13:30 +0000 http://fitnesinstruktor.com/?p=292#comment-3606 Натали, супер се кефя на ентусиазма и енергията ти :) Браво на теб! Продължавай в същия дух. Радвам се, че с Тони правилно използвате хапчетата за отслабване, освен че горят мазнините и потискат апетита, те дават и мноооооого енергия, която трябва да се използва във фитнеса. stanislava, не знам от къде може да вземеш хидроксикът, ако искаш пробвай <a href="http://hranitelnidobavki.net/fyre-naturalno-hapche-za-otslabvane" rel="nofollow"><strong>Fyre</strong></a>, той даже е по-силен, има чудесни отзиви за него. Натали, супер се кефя на ентусиазма и енергията ти :) Браво на теб! Продължавай в същия дух.

Радвам се, че с Тони правилно използвате хапчетата за отслабване, освен че горят мазнините и потискат апетита, те дават и мноооооого енергия, която трябва да се използва във фитнеса.

stanislava, не знам от къде може да вземеш хидроксикът, ако искаш пробвай Fyre, той даже е по-силен, има чудесни отзиви за него.

]]> By: stanislava http://fitnesinstruktor.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%bd%d0%b0-15-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/#comment-3589 stanislava Tue, 21 Apr 2009 15:53:48 +0000 http://fitnesinstruktor.com/?p=292#comment-3589 момичета кажете ми МОЛИАВИ какво е хидроксикат и откаде да го купиа момичета кажете ми МОЛИАВИ какво е хидроксикат и откаде да го купиа

]]>