Захранването след диета не е като захранване след гладуване. Диетата е хранителен режим, при който се яде, а не се гладува. Все пак, ако не искате да си върнете обратно свалените с диетата килца, добре е да знаете как да се храните или как да се захраните. Ако сте били на диета с нисък прием [...]
{ Comments on this entry are closed }
“Искам да отслабна” е най-честото нещо, което получавам от читателите. Другото нещо е, че искате да отслабнете без гладуване, без диета и бързо! Имам лоша новина за вас – не можете да отслабнете, ако си похапвате неконтролирано и в големи количества – просто няма как да стане! Ако сте от хората, които са дебелички и [...]
{ Comments on this entry are closed }
Ниско въглехидратната диета е един от ефективните начини да се отслабне. Проблемът на повечето диети е в това, че са сложни, искат готвене и се яде в определени часове. Тази ниско въглехидратна диета има за цел да помогне на хората, които са супер заети и искат да отслабнат без готвене и сложни схеми, които да [...]
{ Comments on this entry are closed }
Трудно е да се спазва диета за отслабване в периода на кърменето, това което можете да направите е да ограничите сладките и тестени храни. Ако спазите това неусетно ще загубите няколко килограма, а това по никакъв начин няма да се отрази на бебето. След като спрете да кърмите е точният момент да си обърнете внимание [...]
{ Comments on this entry are closed }
Рецепти за кремове за стрии За предпазване и лечение на стрии яжте храни богати на Цинк и витамините А, Е, С – те участват във формирането на колагена, който е в основата на здравината и еластичността на кожата. Ако не сте сигурни, че получавате достатъчно от тези вещества с храната, вижте тези витамини специално направени [...]
{ Comments on this entry are closed }
Стриите се появяват, когато средният слой на кожата (дермис) се опъва до степен, в която неговата еластичност не може да понесе. Новите стрии са с червено/лилав цвят, който се дължи на микро кръвоизливи и възпаление на тъканта съпътстващи формирането на новите стрии. С разтягането на дермиса се разтяга и епидермиса (най-горният слой на кожата), [...]
{ Comments on this entry are closed }
Когато стане въпрос за крем против стрии обикновено това е във връзка с напълняване или отслабване, защото и в двата случая има голямо вероятност за образуване на стрии. Премахването на стрии с крем, масло или друга козметика е трудна работа и в повечето случаи не се стига до 100% заличаване на стриите. По-лесно е да [...]
{ Comments on this entry are closed }
