Здравей,Руми! Както вече си разбрала може би аз съм на 17 год и тежа 72кг. От близо две години се подлагам на всякакви диети, отслабвам и след това отново си връщам килогромине даже и двойно. Отначало започнах по малко да се ограничавам докато в един момент вече ядях само по една салата и няколко плода [...]
{ Comments on this entry are closed }
Това е новото място за коментиране на диетата на Пиер Дюкан. Ако искате да прочетете какво е коментирано до момента по протеиновата диета Протал на Пиер Дюакан.
{ Comments on this entry are closed }
Здравей Руми! Съвсем случайно попаднах на страницата ти и страшно много ми хареса, всичко е разумно, без излишни крайности. Искам да те помоля да ми помогнеш, ако имаш време разбира се, с избора на диета, която трайно да ме оттърве от излишните килограми. Преди година реших, че е карйно време вече да се оттърва от [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей Руми, първо искам да ти благодаря за персоналното отношение към всеки и за отделеното време.Малко хора го правят без възнаграждение. Искам да си кажа моя проблем и ако можеш да ми дадеш съвет. Преди да забременея активно спортувах. Класически балет,а еробика и каланетика, хандбал и лека атлетика. Повечето време ми е миавало в спорт. [...]
{ Comments on this entry are closed }
Какво е синдром на Хашимото? Преди няколко години ми поставиха диагноза Хашимото. Това е болест на имунната система, която „мисли” щитовидната жлеза за враг на тялото и произвежда анти тела срещу нея, така че да я унищожи. С две думи тялото се бори срещу имунната си система. При мен хормоните са в норма и единственото, [...]
{ Comments on this entry are closed }
Какво представляват витамините за бременни? Това е специална селекция от витамини и минерали, които осигуряват добро здраве на бебето и майката по време на бремеността. Специалната формула мултивитамини има за цел да набави липсващите съставки в диетата на майката. Най-важните витамини и минерали за бременниите са: фолиева киселина, желязо и калций – те задължително трябва [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей Руми, знам че много хора са те запитвали за диети, но не мога да намеря никъде диета за тийнейджъри. Казвам се Моника и съм на 14 години, висока съм 159 см. и тежа 52 килограма. Обичайното ми меню включва три хранения, които включват 2-3 филии хляб на ден, обезмаслено прясно или кисело мляко, супи [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей Руми,аз съм едно 17 годишно момиче. От около 2-3години пробвам всякакви диети, но отслабвам и след това напълнявам двойно. Първо започнах да ограничавам по малко храната докато в един момент ядях само зеленчуци и плодове и така от 60кг бях станала 50кг. Но от тово гладуване ми се изгуби менструацията. След това започнах отново [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей,Руми!Моят проблем е следният-аз съм ученичка(12клас),понеже ми предстоят много изпити постоянно си стоя вкъщи над учебниците с изключение на едночасова разходка с домашния любимец. Висока съм 1.68 и тежа 55кг, тази година ми предстои и абитуриентски бал искам да изглеждам добре,поне с 5-6 кг. по малко. Проблемът е,че много обичам сладкиши.По принцип не се храня [...]
{ Comments on this entry are closed }
