Стевия – заместител на захарта, когато искате да отслабнете или за диабетици Много често ме питате „Обичам да пия кафето/чая със захар, това проблем ли е по време на диета?” Не е кой знае какъв проблем, но при положение, че има природни заместители на захарта, с 0 калории, по-добре да ползвате тях. Стевия е Южно [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здрасти, Руми! От няколко дни разглеждам сайта ти и попаднах на него търсейки информация за диетата със зелева супа. От началото на лятото почти непрестанно съм на някаква диета. Като начало бях на така наречената безвъглехидратна диета 2 седмица и свалих като обиколки 2см от бедрото и 4см от ханша. След това обаче не се [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей, Руми, много ми харесва подхода ти! Висок съм 170cm и сега 81 кг. с Дюкан + фитнес свалих за 1г. 17кг но щом се доближавах до заветните 70 кг нещо се сриваше т.е. под 73 кг не можах да падна. преди 6 м. минах само на плодове, зеленчуци, ядки(над 50гр/ден)и варива и хоп вече [...]
{ Comments on this entry are closed }
