Използвайте коментарите, за да си споделяте рецепти за протеиновата диета. Аз също ще помагам с идеи Предлагам да им давате имена, за да можем да ги различаваме като ги обсъждаме. Например: Сладки палачинки с белтъци и ориз или Кюфтета от риба тон или каквото и да е. Аз обещавам да пускам всяка рецепта и на [...]
{ Comments on this entry are closed }
Вчера си направих Вега тест за поносимост към 100 (приблизително) вида храни. Искам да уточня, че знам към кои храни имам непоносимост, което съм проверила в течение на много години опити, грешки и наблюдаване как се чувствам. Отидох в кабинет Здравец към 6.30 вечерта (закъснях заради паркирането в центъра на София), посрещна ме Ради, която [...]
{ Comments on this entry are closed }
Голямо предизвикателство е да се направи диета с шоколад. Колежката ми Краси сподели, че иска да започне да се храни здравосовно, защото усеща, че е качила килца, а и въпреки голямото хапване страда от липса на енергия. При нея основното предизвикателство е да измисля диета, от която няма да й прилошава, защото тя яде много [...]
{ Comments on this entry are closed }
Много е трудно да се отслабне, когато сте вегетарианец, особено с протеинова диета, защото повечето източници на протеин са от животински произход. Тук е протеиновата диета за хора, които ядат месо. Протеиновата диета за вегетарианци може да се прави за период от 2-3-4 седмици, след това трябва да започнете да се храните повече и с [...]
{ Comments on this entry are closed }
Днес реших да си купя пижама, защото стана студено. Исках някакъв весел и детски десен. Разбира се, потърсих детски пижами, знаейки че ще успея да се намърдам в по-големите размери. Първо ми показаха размер L, ясно беше, че ще ми е голяма, после размер M, продължавах да мисля, че ще ми е голяма. Поисках по-малък [...]
{ Comments on this entry are closed }
Преди няколко дни ми се наложи да си измисля диета при запек. Така се случи, че няколко последователни хранения преяждах, като единият път беше със суши, а то съдържа ориз, който има свойството да запича. И така съчетанието от преяждане и ориз ми донесе дискомфорт, който се наложи да лекувам. Ето диетата за запек, която [...]
{ Comments on this entry are closed }
Какво да ядете докато сте бременни, така че да качите килограми в рамките нормата и да изглеждате добре след като родите. ВАЖНО: витамини за бременни – прочетете за трите най-важни витамини и минерали за бременни и какво е най-малкото количество, което задължително трябва да приемате! Моята приятелка Инес ще има близнаци, много се радвам за [...]
{ Comments on this entry are closed }
Последното ми откритие е парфюмът на Escada Incredible me. Влюбена съм в този парфюм. По-късно открих, че той е вдъхновен от аромата на Тирамису и сигурно затова толкова много го харесвам. Въпреки това Escada Incredible me не е ужасно сладък, защото ориенталският аромат е смесен с цитросови нотки (мандарина). Другите нюанси в парфюма са сандалово [...]
{ Comments on this entry are closed }
Тъй като страницата с протеиновата диета събра много коментари, това е новото място, където можете да задавате въпроси и да споделяте. За да видите статията за протеиновата диета, както и началото на коментарите по нея, кликнете на линка. И тук станаха над 150 коментара и отново се налага да подредя малко нещата (тук вече не [...]
{ Comments on this entry are closed }
Какво представлява протеиновата диета на Пиер Дюкан? Тази диета за отслабване се състои от четири части: Ударен период Смесен период Запазване на постигнатото тегло Окончателна стабилизация на теглото Ударен период в плана Протал Най-често този период е 1 седмица или до 10 дни и включва консумация само на храни богати на протеин. Нищо друго извън [...]
{ Comments on this entry are closed }
