Jiveq i rodh v Anglq. Obojavam sporta i tezi 9 meseca mi bqga dosta skuchni bez uprajneniq i fitnes Kachih edva 9kg za cqlata mi bremennost, no ne tova e moq problem. Veche sam v starata si forma,no koremnite mi muskuli ne sa nishto i blizo do tova koeto bqha predi. Pak zapochva da se [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей!Аз сам на 16 и наистина имам нужда да отслабна, висока съм 163 и тежа окло 70 килограма. Пробвала сyм доста диети, но тъй като не ям месо, диетите на само зеленчуци много ме изтощават пък и не дават кой знае колко дълготраен ефект.Та бих искала да те помоля да ми направиш диета, по която [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравейте Руми, моля посъветвайте ме какво да направя имам две дечица и след второто раждане преди година качих доста килца сега съм 88 при височина 1,65м . Не искам да използвам медикаменти , защото съм си патила но започна ли диета много ми пада кръвното, чуствам се отпаднала, много изморена и се чувствам зле,а много [...]
{ Comments on this entry are closed }
Бихте ли ми казали има ли нешо специфично при диетите за деца? Все пак сега растат и ме е страх да не сгреша с диетите вместо да помогна на детето си.Дъщеря ми е на 13 год 165см и тежи 80 кг.Дори не знам може ли да пие някакви добавки за отслабване.Много е отчаяна ,но при [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей Руми, Чета блога ти от скоро, но е много интересен и помагаш на много хора да се справят с проблемите си като им даваш професионални съвети. Поздравявам те за това продължавай все така! Ето и моята история на кратко. Казвам се Цвети и сам на 19 години. В момента съм 59кг/156см което според таблицата [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей Руми, при мен нещата също не са розови. До 2002 г. тежах 65кг. През годините трупах кг без да търся причината докато не се разболях от грип и моята лекарка ми направи всички изследвания.Оказа се че хемоглобинът ми 60, което въобще не е добре. От там се започна изследвания и лечение и в крайна [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей, Руми, поздравявям и всичките ти почитатели. Не те познавам лично, но те поздравявам за това, че помагаш на толкова хора. Моята история е следната: до 2002 лятото вях 50-53кг., но започнах постепенно да напълнявам. Зимата на 2002 вях към 60кг. 2003 започнах диетата на така наречената доктор Емилова и за 20 дена станах 55кг, [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей Руми, имам следния проблем: горе-долу се храня по следния начин-сутрин пия кафе и плод, на обяд хапвам натурална активия, следобяд пак плод и вечер ям пиле или риба на тефлонов тиган и огромно количество салата. Висока съм 169 и тежа 58кг. Искам да стана 55, то все не се получава.Да си призная имам дни [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей! След като родих с твоя помощ свалих 32 кг., за 10 мсеца . Спазвах Мимоза, Дюкан и нисковъглехидратна диета. Сега тежа 78 кг., искам да съм 70, но нещо зациклих и спрях диетите преди месец. Сега ям всичко, а животат ми е заседнал тъй като с детето излизам за 1-2 часа и сме си [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей Руми, аз съм едно на 18, високо съм 164см и тежа 70 кг. От няколко години спазвам всякакви диети и няколко пъти отслабвам, но след като спра диетата и пак си връщам килограмите. Грешката е моя, защото преди около 3 год си въобразих, че съм дебела и започнах с диетите докато по едно време [...]
{ Comments on this entry are closed }
