<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Фитнес инструктор &#187; Диети</title>
	<atom:link href="http://fitnesinstruktor.com/category/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b8/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fitnesinstruktor.com</link>
	<description>Диети и упражнения за красота</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 09:34:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Диета с Бюджет 120 лв. на Седмица за Двама Души</title>
		<link>http://fitnesinstruktor.com/dieta-budjet-10-lv/</link>
		<comments>http://fitnesinstruktor.com/dieta-budjet-10-lv/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 20:55:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Руми</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диети]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesinstruktor.com/?p=1343</guid>
		<description><![CDATA[Тази диета е за хора, които имат да свалят 15 или повече килограма. Ако имате да сваляте малко килограми, примерно последните 5 кг, няма да работи, защото има повече въглехидрати сравнено с другите ми диети. Не си мислете, че няма да отслабнете с диетата по-долу, просто за слаби хора, които искат съвсем да изчистят мазнините, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesinstruktor.com/dieta-budjet-10-lv/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>81</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лятна Диета за Отслабване</title>
		<link>http://fitnesinstruktor.com/liatna-dieta/</link>
		<comments>http://fitnesinstruktor.com/liatna-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 17:45:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Руми</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диети]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[лято]]></category>
		<category><![CDATA[миш маш]]></category>
		<category><![CDATA[овесени ядки]]></category>
		<category><![CDATA[Отслабване]]></category>
		<category><![CDATA[череши]]></category>
		<category><![CDATA[ягоди]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesinstruktor.com/?p=1129</guid>
		<description><![CDATA[Отдавна си мисля да направя лятна диета, с която да се свалят килограми. Разликата сдругите диети е, че в нея има по-малко месо и повече зеленчуци и мааааалко плодове (айде от мен да мине ). Ден 1 Закуска: 1 кофичка кисело мляко 3.6% масленост с 1 с.л. овесени ядки (не мюсли, а обикновени овесени ядки; [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesinstruktor.com/liatna-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>193</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета при Висок Холестерол</title>
		<link>http://fitnesinstruktor.com/dieta-visok-holesterol/</link>
		<comments>http://fitnesinstruktor.com/dieta-visok-holesterol/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 18:56:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Руми</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диети]]></category>
		<category><![CDATA[атеросклероза]]></category>
		<category><![CDATA[кръвно налягане]]></category>
		<category><![CDATA[омега 3]]></category>
		<category><![CDATA[холестерол]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesinstruktor.com/?p=647</guid>
		<description><![CDATA[Високият холестерол (LDL; лош холестерол) води до проблеми със сърцето, затова диетата при висок холестерол е и диета при сърдечни болести. Лошият холестерол, а и повечето болести са пряко свързани с това как се храним. Ако отделяте внимание на диетата си (диета е начин на хранене, а не гладуване) ще намалите лошия холестерол, може да [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesinstruktor.com/dieta-visok-holesterol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диетата на Пиер Дюкан</title>
		<link>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d0%b5%d1%80-%d0%b4%d1%8e%d0%ba%d0%b0%d0%bd/</link>
		<comments>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d0%b5%d1%80-%d0%b4%d1%8e%d0%ba%d0%b0%d0%bd/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 09:24:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Руми</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диети]]></category>
		<category><![CDATA[Пиер Дюкан]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesinstruktor.com/?p=276</guid>
		<description><![CDATA[Това е новото място за коментиране на диетата на Пиер Дюкан. Ако искате да прочетете какво е коментирано до момента по протеиновата диета Протал на Пиер Дюакан.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d0%b5%d1%80-%d0%b4%d1%8e%d0%ba%d0%b0%d0%bd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>193</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Протеинова диета: Задавай въпроси</title>
		<link>http://fitnesinstruktor.com/proteinova-dieta-zadavai-vapros/</link>
		<comments>http://fitnesinstruktor.com/proteinova-dieta-zadavai-vapros/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2009 06:30:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Руми</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диети]]></category>
		<category><![CDATA[протеинова диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesinstruktor.com/?p=235</guid>
		<description><![CDATA[Тук можете да задавате въпроси относно протеиновата диета (това е моят вариант), а ако искате да прочетете и варианта за протеинова диета на Пиер Дюкан. Ако искате да видите на какви въпроси за протеиновата диета са задавани. Използвайте коментарите по-долу за въпроси свързани с протеиновата диета.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesinstruktor.com/proteinova-dieta-zadavai-vapros/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>140</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Рецепти за Протеиновата Диета</title>
		<link>http://fitnesinstruktor.com/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0/</link>
		<comments>http://fitnesinstruktor.com/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 18:07:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rumi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диети]]></category>
		<category><![CDATA[Рецепти]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesinstruktor.com/?p=170</guid>
		<description><![CDATA[Използвайте коментарите, за да си споделяте рецепти за протеиновата диета. Аз също ще помагам с идеи Предлагам да им давате имена, за да можем да ги различаваме като ги обсъждаме. Например: Сладки палачинки с белтъци и ориз или Кюфтета от риба тон или каквото и да е. Аз обещавам да пускам всяка рецепта и на [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesinstruktor.com/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>29</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета с Шоколад за Лакомници</title>
		<link>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d1%88%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b8/</link>
		<comments>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d1%88%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2008 10:53:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rumi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диети]]></category>
		<category><![CDATA[кисело мляко]]></category>
		<category><![CDATA[овесени трици]]></category>
		<category><![CDATA[овесени ядки]]></category>
		<category><![CDATA[шоколад]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesinstruktor.com/?p=163</guid>
		<description><![CDATA[Голямо предизвикателство е да се направи диета с шоколад. Колежката ми Краси сподели, че иска да започне да се храни здравосовно, защото усеща, че е качила килца, а и въпреки голямото хапване страда от липса на енергия. При нея основното предизвикателство е да измисля диета, от която няма да й прилошава, защото тя яде много [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d1%88%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Протеинова Диета за Пълни Вегетарианци</title>
		<link>http://fitnesinstruktor.com/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%8a%d0%bb%d0%bd%d0%b8-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b5%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bd/</link>
		<comments>http://fitnesinstruktor.com/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%8a%d0%bb%d0%bd%d0%b8-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b5%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bd/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 04:59:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rumi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диети]]></category>
		<category><![CDATA[вегетарианци]]></category>
		<category><![CDATA[протеинов шейк]]></category>
		<category><![CDATA[протеинова диета]]></category>
		<category><![CDATA[тофу]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesinstruktor.com/?p=149</guid>
		<description><![CDATA[Много е трудно да се отслабне, когато сте вегетарианец, особено с протеинова диета, защото повечето източници на протеин са от животински произход. Тук е протеиновата диета за хора, които ядат месо. Протеиновата диета за вегетарианци може да се прави за период от 2-3-4 седмици, след това трябва да започнете да се храните повече и с [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesinstruktor.com/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%8a%d0%bb%d0%bd%d0%b8-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b5%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>30</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета при Запек</title>
		<link>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%ba/</link>
		<comments>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%ba/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Oct 2008 07:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rumi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диети]]></category>
		<category><![CDATA[диета при запек]]></category>
		<category><![CDATA[запек]]></category>
		<category><![CDATA[лениви черва]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesinstruktor.com/?p=139</guid>
		<description><![CDATA[Преди няколко дни ми се наложи да си измисля диета при запек. Така се случи, че няколко последователни хранения преяждах, като единият път беше със суши, а то съдържа ориз, който има свойството да запича. И така съчетанието от преяждане и ориз ми донесе дискомфорт, който се наложи да лекувам. Ето диетата за запек, която [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%ba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета за Бременни</title>
		<link>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8/</link>
		<comments>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 16:05:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rumi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диети]]></category>
		<category><![CDATA[бременна]]></category>
		<category><![CDATA[бременни]]></category>
		<category><![CDATA[бременност]]></category>
		<category><![CDATA[диета за бременни]]></category>
		<category><![CDATA[крем против стрии]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitnesinstruktor.com/?p=128</guid>
		<description><![CDATA[Какво да ядете докато сте бременни, така че да качите килограми в рамките нормата и да изглеждате добре след като родите. ВАЖНО: витамини за бременни &#8211; прочетете за трите най-важни витамини и минерали за бременни и какво е най-малкото количество, което задължително трябва да приемате! Моята приятелка Инес ще има близнаци, много се радвам за [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>130</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

