12 месеца редовни тренировки! Поздравления за постоянството, волята и желанието да се развиваш! Прекрасни, и този месец ще извайваме кръгло дупе и ще наблегнем на вътрешната част на бедрата. Напомням да обърнеш внимание на храненето, за да може да се покаже красивият релеф, за които работим вече 1 година 🙂 Този месец тренировките са трудност: […]
This post is only available to members.