Отслабване с хапчета и упражнения

Здравейте, току що открих блога ви и ми направи впечетление, че е професионално направен,съдаржателен и много полезен а опцията с въпросите ме заинтригува и реших да се възползвам.
Така аз съм на 27_почти 28 годишен мъж,висок 173см и тежа около 80 килограма. До преди 5 години спортувах всякакви спортове много активно и подържах отлична форма, уви вече не е така, преди време рязко качих килограми от 65 на 95 после рязко свалих и пак качих и така няколко пъти докато не се задържах около 80 кг. Всичко това естествено повлия на самочуствието ми и здравето ми.

В момента имам жесток проблем с корема – талията чиято обиколка е 100 см а искам да върна на 75 – такава ми беше преди, както искам да повдигна дупето и да си го смаля както беше и да премахна паласките и да стегна увисналата кожа,намаля стриите и да стегна кожата на лицето и шията. Но ако може от вкъщи. Ако знаете козметика действаща за стягане на кожата за мъже на тялото и лицето,както и нещо ефективно за отслабване но да не е задалжителен спорт моля ви препоръчайте ми го. Иначе се храня не особено правилно.

Сутрен или мюсли или плод а често пропускам закуската и обяда и минавав на следобедна закуска направо от баничка или пържени яйца с шунка. За вечеря ям само месо около 300-500 грама крилца на скара или пилешки гърди или пилешки бутчета или макарони с кайма… пия по 2-3 литра Кола на ден,вечер ям пуканки или вафла или нещо такова.

Пия витамини Центрум или алайв по таблетка на ден. Ето това са общо взето нещата това което се надявам е да ми кажете някакви продукти за отслабване без спорт и за стякане за мъже и за премахване на стрии, както и упражнения за домашни условия както и други за повдиганерсмаляване и стягане на дупе мъжко,намаляване на талията и премахване на паласки както и някаква диета евентуално която да спазвам стриктно. Много ви благодаря предварителнол – З. Петров

Отговор от Руми
Здравей, отслабване без спорт може да се постигне, но няма да сваляте само мазнини, а и мускули, което едва ли искате. Няма препарати и козметика, от които да се отслабва без да правите нищо друго. Може да се отслабва по следните начини:

С диета
С диета+хапчета за отслабване
С диета и спорт (най-добрият вариант) – ако добавите към тях и хапчета за отслабване е перфектно.

Вие си знаете, че не се храните добре, ако продължавате така, няма да отслабнете.

Ниско въглехидратната диета е много ефикасна и още след първата седмица ще видиш и усетиш резултатите.

Относно козметика за стягане, не разчитай на чудеса, погледни в аптеките козметика за родили жени – те имат нужда от стягане на кожата, антицелулитни гелове ще ти помогнат да махнеш водата от кожата.

Все пак ако успееш да намериш 20 минути на ден виж видеото за моите упражнения вкъщи.

Успех!
Руми