тиквички

Тиквичките са зеленчук, който вече целогодишно присъства на пазара, което е добре за хората, които искат да отслабнат, защото съдържат много малко калории. Вижте видеото, в което показвам моята гениална рецепта за тиквички с кисело мляко и чесън, които обаче не пържа, но стават безумно вкусни! Тиквички обикновено не се ядат сурови, ще дам хранителни [...]

{ Comments on this entry are closed }

Идея за диетичен обяд или вечеря с тиквички и сьомга на скара. Рецептата е подходяща за периода, когато правите протеинова или ниско въглехидратна диета. Продукти за 2-3 души 1 кг. Тиквички 500-600 грама филе от сьомга (може и котлети от сьомга, но са по-мазни) 3 супени лъжици зехтин – Extra Virgin студено пресован (става и [...]

{ Comments on this entry are closed }