Имам наднормено тегло от около 30 кг., които качих следствие преживян силен стрес – смъртта на един от родителите ми като килограмите качих преди 5 год. за период от около 4- 5 мес. и от тогава не мога да ги сваля. Провеждала съм многократно диети. Забравих за сладкишите и от толкова ограничения сега любимите ми [...]
{ Comments on this entry are closed }
Руми, пиша ти отново по ел.пощата за да ми помогнеш. Много искам да свъля 5 кг. Висока съм 172 см. и тежа 70 кг., 46 годишна съм. Винаги съм спортувала и съм спазвала и съм се ограничавала в храната но тези 5 кг. не мога да ги смъкна. Пила съм 5 м. от тия хапчета [...]
{ Comments on this entry are closed }
Здравей, Руми. Миналата година, благодарение на твоите ценни съвети, свалих излишните килограми. През зимата не успях да ги задържа, няма достатъчно плодове и зеленчуци, а и аз се поотпуснах и уморих от продължителната диета. Преди да отслабна бях 69 кг, стигнах до 55, а сега съм почти 60 кг при ръст 165 см. Мисля, че [...]
{ Comments on this entry are closed }
