Задай въпрос
Тук можете да задавате въпроси за диети, отслабване и упражнения. Запазвам си правото да не отговарям на всички въпроси, но ако са написани добре ще ги публикувам, така че други хора да могат също да ви помогнат.
Увеличете шанса си за отговор като напишете подробно описание.
Например, ако имате въпрос за диета или отслабване, дайте данни за ръст, килограми, възраст, пол, пример за обичайно дневно меню (опишете кога и колко ядете, всяко хранене по отделно). С приоритет са въпроси, които дават повече информация.
Ако не обичате някои храни и искате персонална диета, опишете точно какво не искате да ядете. Не обещавам, че ще ви направя персонална диета, но ако ме заинтригувате сигурно ще ви отговоря (на ден получавам над 10 запитвания, а това е много за 1 човек).
Насоки за по-добро описание на въпроса:
Заглавие на въпроса: Това е първото, което виждам и колкото е по-описателно и интригуващо, толкова по-добре за вас.
Пример за лошо заглавие: „Помогнете ми!” или „Коя диета е подходяща за мен?”
Пример за добро заглавие: „Диета без моркови и риба за жена с тегло 80 килограма и ръст 165 см.”
Моля, ПИШЕТЕ НА КИРИЛИЦА! (изключение за хората, които нямат кирилица, живеят в чужбина…).
Ами хайде, питайте 
