от Rumiana Ilieva | юни 24, 2020 | храни
Когато бях бременна много ми се ядяха краставици и си хапвах по 1 килограм на ден, без да усещам тежест в стомаха,...
от Rumiana Ilieva | май 28, 2020 | Тренировки
Прекрасни, много потна тренировка, с як пулс и много дишане 🙂 Високоинтензивните тренировки са ми любими, защото супер...
от Rumiana Ilieva | май 17, 2020 | Тренировки
Прекрасни, тренировка за корем за напреднали 🙂 Във всяко едно упражнение тренираме няколко мускулни групи. Коремът и...
от Rumiana Ilieva | май 11, 2020 | Тренировки
Прекрасни, супер динамична тренировка за цялото тяло, в която с всяко упражнение едновременно работим за няколко части...
от Rumiana Ilieva | май 5, 2020 | Тренировки
Прекрасни, тази тренировка е супер, супер яка и натоварва мускулите на дупето по много различен начин + от всички...
