Отслабване Теодора Тонова
За 1 месец свалих почти 10 кг., 10 см в […]
Доза слънце 21.10.2011
Имам напредък със закаляването. Успях да издържа 3 и 5 […]
Боб със суров сос от 9 зеленчука
Опитвам да хапвам възможно най-много сурови зеленчуци и така ми […]
Каляване за зимата: 16 начина
Идва зима, хич, ама хич не я обичам, защото ми […]
Сбогом целулит, здравей секси дупе!
Ах, този целулит, така мъчи жените, а всъщност това са […]
Как Да Отслабна?
„Как да отслабна Х кг. за Y дни?“ Гледайте видеото […]
Защо След Небалансирано Хранене Си По-Мазна?
Днес моя клиентка беше депресирана, че за 20 дни е […]
Зеленчуци и Отслабване
Опитайте във всяко хранене да включите зеленчуци и по този […]
Леща с Лапад
Рецепта за леща с лапад и сминдух, подходяща ако сте […]
Картофена Пица със Зелении и Кашкавал
Измислих тази рецепта за картофена пица, защото исках пролетна вечеря, […]
Блог
Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна
Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.