Сладки боклуци

Тази статия не ми се пишеше. Не виждам какво ново да кажа за това, че купешките сладки храни са пълни с добавки, консерванти и странни съставки. Всички го знаем. Да посочиш проблема, без да дадеш решение, не помага на никого. Но ми хрумна, че искам да покажа как всеки...

Големият мит за черния шоколад

Черният шоколад не е по-добър от млечния и двата вида имат захар и преработени мазнини, черният е по-калоричен, защото е по-мазен. Шоколадът е хранителен, ако е от сурово какао, сурово какаово масло и мед, но такъв шоколад не се продава, прави се вкъщи 🙂 Ако ще ядете...

Л-карнитин: Отслабва ли се с него?

Отслабва ли се с Л-карнитин, помага ли за по-бързото горене на мазнини? На тези въпроси търсих отговор в научни изследвания, които искам да ви покажа, за да си оформите мнение, базирано на достоверна информация. Приемането на л-карнитин, комбинирано с аеробна...