Защо да влезеш във форма е толкова трудно + 2 неща, които правят промяната лесна и завинаги

от Rumiana Ilieva | ян. 16, 2021 | Мотивация

Когато започвах работата си с клиенти мислех, че просто трябва да им кажа какво да правят, а те ще следват всичко...

3 идеи как да си във форма целогодишно, без мотивация и воля

от Rumiana Ilieva | сеп. 20, 2020 | Мотивация

Изгради малък, лесно изпълним навик Ако искаш да създадеш нов навик, трябва да започнеш с нещо, която няма да изисква...

Предизвикателство за Благодарност – ден 7

от Rumiana Ilieva | май 22, 2020 | Мотивация

Прекрасни, последната задача от предизвикателството за Благодарност. Ако не знаеш, какво представялва този ритуал,...

Предизвикателство за Благодарност – ден 6

от Rumiana Ilieva | май 16, 2020 | Мотивация

Прекрасни, това е следващата задача от предизвикателството за Благодарност. Ако не знаеш, какво представялва този...

Предизвикателство за Благодарност – ден 5

от Rumiana Ilieva | май 6, 2020 | Мотивация

Прекрасни, това е петата задача от предизвикателството за Благодарност. Може да го наречем “Ритуал в 7 стъпки за...

Предизвикателство за Благодарност – ден 4

от Rumiana Ilieva | апр. 23, 2020 | Мотивация

Прекрасни 💗 практикувате ли Благодарност? Този ритуал ежедневно ми носи радост, изобилие и спокойствие. Буквално за...