• Facebook
  • Twitter
0 елемента
Фитнес инструктор
  • Начало
  • Вход за профила
    • НАЧАЛО – студио
    • ТЕСТ – студио
  • За контакт
  • За мен
    • Екип
  • Отзиви
  • Услуги
  • Видове хранене
    • 14 дневно меню „Под карантина“
  • Тренировки
    • Разгряване
    • Тренировъчни програми
    • Начинаещи
    • 90 дни
    • 30 дни РумФит
    • За бременни
    • Румитки – 5 минутни
  • СТУДИО
  • Програми
    • Постно-веган меню
    • КОРЕМ МЕЧТА
    • И ДНЕС ТРЕНИРАХ
    • ЗИМНО МЕНЮ
    • УНИКАЛНА
      • Опитай тренировките
    • ЛЯТНО МЕНЮ
    • ПЪСТРО МЕНЮ
    • НОВО НАЧАЛО
    • PUSH
    • ВИСОКОЕФЕКТИВНА
    • ДУПЕМАНИЯ
    • ЗА ИЗ ПЪТ
    • fit30
  • Рецепти
    • Рецепти без глутен
    • Постно-веган меню
    • Зимно меню
    • Лятно меню
    • Пъстро меню
  • Бременност
  • Козметика
Изберете страница
Защо да влезеш във форма е толкова трудно + 2  неща, които правят промяната лесна и завинаги

Защо да влезеш във форма е толкова трудно + 2 неща, които правят промяната лесна и завинаги

от Rumiana Ilieva | ян. 16, 2021 | Мотивация

Когато започвах работата си с клиенти мислех, че просто трябва да им кажа какво да правят, а те ще следват всичко...
3 идеи как да си във форма целогодишно, без мотивация и воля

3 идеи как да си във форма целогодишно, без мотивация и воля

от Rumiana Ilieva | сеп. 20, 2020 | Мотивация

Изгради малък, лесно изпълним навик Ако искаш да създадеш нов навик, трябва да започнеш с нещо, която няма да изисква...
Предизвикателство за Благодарност – ден 7

Предизвикателство за Благодарност – ден 7

от Rumiana Ilieva | май 22, 2020 | Мотивация

Прекрасни, последната задача от предизвикателството за Благодарност. Ако не знаеш, какво представялва този ритуал,...
Предизвикателство за Благодарност – ден 6

Предизвикателство за Благодарност – ден 6

от Rumiana Ilieva | май 16, 2020 | Мотивация

Прекрасни, това е следващата задача от предизвикателството за Благодарност. Ако не знаеш, какво представялва този...
Предизвикателство за Благодарност – ден 5

Предизвикателство за Благодарност – ден 5

от Rumiana Ilieva | май 6, 2020 | Мотивация

Прекрасни, това е петата задача от предизвикателството за Благодарност. Може да го наречем “Ритуал в 7 стъпки за...
Предизвикателство за Благодарност – ден 4

Предизвикателство за Благодарност – ден 4

от Rumiana Ilieva | апр. 23, 2020 | Мотивация

Прекрасни 💗 практикувате ли Благодарност? Този ритуал ежедневно ми носи радост, изобилие и спокойствие. Буквално за...
« По-стари публикации

Категории

© 2007 - 2020 fitnesinstruktor.com

Всички права запазени.

Контакти

Условия за ползване

Политика на поверителност

Този сайт използва бисквитки (“cookies”).

  • Facebook
  • Twitter