-
Отслабване Люси
Прекрасни, днес ви вдъхновявам с Люси! Тя постигна чудесна форма и се чувства по-добре и по-красива, отколкото на 18 🙂 Годините са просто едно число и е важно как се чувстваме! Целеустремена, упорита, Люси ден след ден се доближаваше до мечтаната визия и само за 3 месеца я постигна, но работи за това активно, с…
-
Отслабване Ива
Прекрасни, за мен няма сезон, когато става въпрос за хранене и тренировки. Винаги съм казвала, че няма най-подходящ момент за добра храна и редовни тренировки. Всеки ден за старт е най-добрият, когато става въпрос за нашето тяло! Срещам ви с Ива, която днес е доволна и щастлива, чувства се Уоу, както самата казва! Единственото, от…
-
Отслабване Веси
Прекрасни, ето я прекрасната Веси, постигнала отлична форма и радваща се на уверено по бански тяло това лято 🙂 Радвам се, че съм част от промяната й, помагайки й да разбере, че да се грижиш за себе си не означава глад и може да бъде много приятно занимание. Веси разбра, че така услужливите оправдания с…
-
Отслабване Роза
Прекрасни, семейството ни от щастливи и прекрасни дами непрестанно се увеличава! Нямам търпение да споделя с вас поредната трансформация 🙂 Изненадах Роза с вкусни ястия, а тя от своя страна изненада съпруга си, защото готвеше и на него по менюто си. Да, времето й беше ценно, малко дете, семейство, домакинство, но както обичам да казвам…
-
Отслабване Катрин
Прекрасни, срещам ви с Катрин, която постигна супер напредък 🙂 С младата дама работихме за промяна начина на живот, не просто сваляне на поредния килограм! Упорита е Катрин, учеше бързо, напредваше, наслаждаваше се на вкусната храна. Моята цел е да ви дам инструментите (вкусно меню и тренировки) и да ви науча как да ги използвате,…
-
Отслабване Огняна
Прекрасни, днес ви мотивирам с една удивителна промяна, която не се случи за няколко месеца, не и за година-две (и какво от това 🙂 Вече е факт! Времето е наш съюзник, защо да се състезаваме с него 🙂 Отпускаме се и се наслаждаваме на всичко добро, което правим за себе си, а времето работи за…
-
Отслабване Анета – продължение 🙂
Прекрасни, желая ви здравето и изобилието да са ваши постоянни спътници 🙂 В първите дни на Новата Година искам да ви вдъхновя с една история с продължение. Обожавам тези разкази, вдигат ме висоооко и летя, когато дами, с които сме работили през годините, ми пишат, за да споделят радостта си „Всички сме щастливи, а какво…
-
Отслабване Тони
Прекрасни, как сте, забавлявате ли се лятото 🙂 Хапвате ли пълноценна храна и тренирате ли редовно? За мен няма сезон, когато става въпрос за хранене и тренировки. Отдавна съм се научила, че няма перфектен момент за пълноценна храна и редовни тренировки. Всеки ден е перфектен, когато става въпрос за нашето тяло! Срещам ви с една…
-
Отслабване Марта
Здравейте, Прекрасни, Време е за доза мотивация! Прекрасната Марта и нейният успех са вдъхновяващи 🙂 Често мислим за себе си с клишета „аз съм си пълничка“, „аз съм лакома“ или пък оставяме клишетата на околните да ни превземат и когато ни казват „добре си си така“, някак да се примиряваме. Само че е важно ТИ…
-
Отслабване Илина
Прекрасни, предстои ви да видите една гоооляма промяна. Не се случи за месец-два-три. И точно затова е така вдъхновяваща 🙂 Месец след месец Илина се променяше и не изпускаше от поглед целта си! Упорита и постоянна, реалистично и позитивно настроена, нашата главна героиня действаше по своя план и ценеше всяко малко стъпало, през което минаваше!…