Торта трикольор – без печене, със спанак и анти ЕГН ефект :)

Торта трикольор – без печене, със спанак и анти ЕГН ефект :)

Прекрасни, заела съм се задачата да направя зелениите ядивни за хора, които не ги ядат. Зелениите имат огромни ползи за здравето. Съдържат антиоксиданти, витамини и минерали, подобряват перисталтиката и влияят изключително позитивно на това как се чувстваме. Тази...
Лека торта без яйца, против ЕГН :)

Лека торта без яйца, против ЕГН :)

Прекрасниии, тази торта е толкова бърза и вкусна. И лека, и почти без калории ха ха Подходяща и за деца. Нашето дете не се разбира с яйцата, за сега… Но пък е роден с късмет от майка, която може да направи десерт без каквото се сетите 🙂 След като минах 40 наблягам на...
Десерт за добър сън и против бръчки, о, да!

Десерт за добър сън и против бръчки, о, да!

Прекрасниии, след като минах 35 и гледам всяко нещо да е с ползи против бръчки. Покрай бебето сънят ми се влоши, така че и за сън търся лекове и ако може и да е десерт и да няма калории ха ха ха Да, днешната рецепта е такава – многофункционална, вкусна и бърза....
3 рецепти с най-вкусните безглутенови спагети

3 рецепти с най-вкусните безглутенови спагети

Прекраснииии, отдавна искам да споделя за безглутеновите спагети, които имат вкус като на истинските от пшеница, просто са върха! На който съм казала за тях си облизва пръстите. Нямах снимки и затова не съм писала по-рано. Наснимах 3 варианта: за сладкия наркоман :),...
Песто Дженовезе, намалява стреса и помага за добрата форма

Песто Дженовезе, намалява стреса и помага за добрата форма

Прекраснии, днешната рецепта е много вкусна и много полезна. Измислила съм бюджетен вариант, но давам и как е в оригинал. Косвено помага за отслабване, защото босилекът действа като адаптоген и намалява стреса. А когато сме стресиране се отделят хормони, които пречат...
Мъфини с боровинки 100 ккал, без брашно и захар

Мъфини с боровинки 100 ккал, без брашно и захар

Прекраснииии, тези мъфини са супер! Забъркват се много бързо, пекат се кратко и са ароматни и мекички. Тествах ги на различни хора, одобрени са 🙂 Тази рецепта е не само страшно вкусна, но и помага за редовен стомах, което е важно и за здравето и за отслабването и за...