от Rumiana Ilieva | окт. 15, 2017 | Румитки
Прекрасниии, нямам търпение да видите новите тренировки, които съм приготвила за тренировъчния календар от 1ви ноември...
от Rumiana Ilieva | окт. 8, 2017 | Румитки
Прекрасни, как сте след уикенда? Моят беше пълен с бебешки игри, разходки и ходене на МОЛ, защото валеше в събота....
от Rumiana Ilieva | окт. 1, 2017 | Румитки
Прекрасниии, как сте? Имахте ли прекрасен уикенд? Моят беше лежерен и домашен + разходки из центъра на София с често...
от Rumiana Ilieva | сеп. 24, 2017 | Румитки, Тренировки
Прекрасниии, как сте в началото на есента? Тази година съм решила да харесвам есента и да търся красивото в нея....
от Rumiana Ilieva | сеп. 17, 2017 | Румитки
Прекрасниии, това е ултимативна тренировка за ръце! Бицепс, трицепс и рамене парят в края! Натоварва също гърба и...
от Rumiana Ilieva | сеп. 10, 2017 | Румитки
Обикновено избягвам да снимам тренировки за корем, защото колкото са желани, толкова небалансирано тренират тялото....
