-
Упражнения за оформяне на кръгло дупе, тренировка със стол: Румитка #42
Прекрасниии, нямам търпение да видите новите тренировки, които съм приготвила […]
-
Тренировка 500 повторения, горене на макс: Румитка #41
Прекрасни, как сте след уикенда? Моят беше пълен с бебешки […]
-
Кардио тренировка + упражнение за корем: Румитка #40
Прекрасниии, как сте? Имахте ли прекрасен уикенд? Моят беше лежерен […]
-
Тренировка 600 повторения с акцент дупе, брич и рамене: Румитка #39
Прекрасниии, как сте в началото на есента? Тази година съм […]
-
Страхотна тренировка за ръце и рамене: Румитка #38
Прекрасниии, това е ултимативна тренировка за ръце! Бицепс, трицепс и […]
-
Упражнения за стягане на корем: Румитка#37
Обикновено избягвам да снимам тренировки за корем, защото колкото са […]
-
Упражнения за кръгло, щръкнало дупе: Румитка #36
Прекраснииии, тази седмица беше много динамична и работна. Нямах време […]
-
Стягане на ръце + упражнения за цялостно прибиране: Румитка #35
Прекрасни, възползвахте ли се от слънчевия уикенд? В събота минах […]
-
Упражнения с ластик, тренировка за цялото тяло: Румитка #34
Прекрасни, как беше уикенда, забавлявахте ли се? Моята седмица беше […]
-
Упражнения с ластик за цялостно стягане: Румитка #33
Прекрасниии, как сте? Как беше уикенда? Моят беше страхотен, изпълнен […]