• Facebook
  • Twitter
0 елемента
Фитнес инструктор
  • Начало
  • Вход за профила
    • НАЧАЛО – студио
  • За контакт
  • За мен
    • Екип
  • Отзиви
  • Услуги
  • Видове хранене
    • 14 дневно меню „Под карантина“
  • Тренировки
    • Разгряване
    • Тренировъчни програми
    • Начинаещи
    • 90 дни
    • 30 дни РумФит
    • За бременни
    • Румитки – 5 минутни
  • СТУДИО
  • Програми
    • Постно-веган меню
    • КОРЕМ МЕЧТА
    • И ДНЕС ТРЕНИРАХ
    • ЗИМНО МЕНЮ
    • УНИКАЛНА
      • Опитай тренировките
    • ЛЯТНО МЕНЮ
    • ПЪСТРО МЕНЮ
    • НОВО НАЧАЛО
    • PUSH
    • ВИСОКОЕФЕКТИВНА
    • ДУПЕМАНИЯ
    • ЗА ИЗ ПЪТ
    • fit30
  • Рецепти
    • Рецепти без глутен
    • Постно-веган меню
    • Зимно меню
    • Лятно меню
    • Пъстро меню
  • Бременност
  • Козметика
Изберете страница

РумФит комплекс 20 : Елена

от Rumiana Ilieva | юни 14, 2015 | RumFit, Тренировки

Високо интензивна тренировка за цялото тяло. Всяко упражнение се изпълнява по-малък брой повторения, за да не се стига...

РумФит комплекс 19 : Малина

от Rumiana Ilieva | юни 14, 2015 | RumFit, Тренировки

Тренировка за цяло тяло с акцент дупе и корем. Аеробни интервали за допълнително изпотяване и влизане в зоната за...

РумФит комплекс 18 : Анелия

от Rumiana Ilieva | юни 14, 2015 | RumFit, Тренировки

Упражнения за цяло тяло с акцент корем, рамене, бедра и дупе. Аеробни интервали за повишаване на интензивността и...

РумФит комплекс 17 : Бориса

от Rumiana Ilieva | юни 14, 2015 | RumFit, Тренировки

Тренировка с акцент корем. Първата част е за корем, бедра и дупе. Втората част е за корем, гърди, рамене, гръб. Не е...

РумФит комплекс 16 : Таня

от Rumiana Ilieva | юни 12, 2015 | RumFit, Тренировки

Тренировка с акцент задно бедро, дупе и корем. Не е подходяща за начинаещи. Ако до сега не си тренирала започни с ниво...

РумФит комплекс 15: Ирина

от Rumiana Ilieva | юни 5, 2015 | RumFit, Тренировки

Тренировка за цяло тяло с трудни упражнения за корем. Не е подходяща за начинаещи. Тренирала ли си до сега? Ако не,...
« По-стари публикации

Категории

© 2007 - 2020 fitnesinstruktor.com

Всички права запазени.

Условия за ползване

Политика на поверителност

Този сайт използва бисквитки (“cookies”).

  • Facebook
  • Twitter