• Какво научих от 40 дни пости

    В този пост публикувам снимки какво хапвах последните 10 дни от постите, от ден 31 до ден 40. Пости ден ...
  • Пости ден 30

    Сутринта Ира отиде на гости. Интересно, че всички познати на Ира, като знаят, че е при мен и я черпят ...
  • Пости ден 29

    Много неща правим заедно с Мартина. Сутрин пием кафе. Закускообядвах с нещо странно и тежко – бадемово масло, сусамов
  • Пости ден 28

    След тренировката закускообядвах с леща със суров сос. За суровия сос в кухненския робот слагам каквито зеленчуци имам. В случая ...
  • Пости ден 27

    Сутринта Ира и Силви излязоха по работа, а аз работих и тренирах. Срещнахме се на обяд в Sparrows много приятно ...
  • Пости ден 26

    След като пием кафе сутрин, Ира и Силви излизат на срещи с приятели. Аз се възползвам от това да работя ...
  • Пости ден 25

    Започнах деня с Ира, бебе и кафе. След кафето, Ира и Силви излязоха на разходка, а аз тренирах и работих. ...
  • Пости ден 24

    Днес почивах от тренировки като измислях нова тренировка за долна част. Това означава, че се движа, пробвам различни комбинации, но ...
  • Пости ден 23

    Този ден исках да опитам по-различна закуска и забърках червено грозде с чиа. Гроздето сложих в блендера (около 150-200 г), ...
  • Пости ден 22

    Никулден и празник на Бургас. По лична карта още съм Бургазлийка, честит ми празник 🙂 Този ден имах огромен ентусиазъм ...