от Rumiana Ilieva | юни 24, 2020 | храни
Когато бях бременна много ми се ядяха краставици и си хапвах по 1 килограм на ден, без да усещам тежест в стомаха,...
от Rumiana Ilieva | мар. 24, 2011 | храни
Фъстъченото масло се намира трудно в България. До сега попадах на бурканчета, на които пише „есенция от фъстъчено...
от Rumiana Ilieva | окт. 14, 2010 | храни
Орехите (и повечето ядки) са супер, супер калорична храна. По време на меню за отслабване ядките и орехите се ползват,...
от Rumiana Ilieva | окт. 13, 2010 | храни
Стафидите са супер сладки и калорични, обаче са естествен подсладител и затова много ги обичам и често ги използвам да...
от Rumiana Ilieva | окт. 12, 2010 | храни
Тиквата е подходяща по време на отслабване, защото е ниско калорична – 26 калории в 100 гр. сурова тиква (която като...
от Rumiana Ilieva | юли 12, 2010 | храни
Пъпеш „Медена роса” е любимият ми сорт, защото е много сладък и ароматен. Днес изядох 240 гр. (без кората и семето,...
