i-dnes-trenirah | Фитнес инструктор

Само членове на И днес тренирах 7 минути и ускорих метаболизма си! имат достъп до съдържанието на публикациите в тази категория. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

И ДНЕС ТРЕНИРАХ – тренировъчна програма (начална)

Прекрасна, програмата е в 3 нива, начинаещи, които имат самостоятелни видеа. И напреднали и супер напреднали, които...

разпределителна|7 минути ниво 1|13 минути ниво 1|13 минути ниво 2-3 Прекрасна, имаш по 1 тренировка на ден, всеки ден....

разпределителна|7 минути ниво 2-3|13 минути ниво 1|13 минути ниво 2-3 Прекрасна, това е програмата със 7 минутни...

разпределителна|7 минути ниво 1|7 минути ниво 2-3|13 минути ниво 1 Седмица 3 Тренировка 1 + 3 Тренировка 4 + 7...

разпределителна|7 минути ниво 1|7 минути ниво 2-3|13 минути ниво 1 Седмица 2 Тренировка 1 + 4 Тренировка 2 + 6...

разпределителна|7 минути ниво 1|7 минути ниво 2-3|13 минути ниво 2-3 Седмица 3 Тренировка 1 + 3 Тренировка 4 + 7...