Зимно меню – запиши се за старта 🙂
Прекрасна, съвсем скоро на 13.01.2020 г. започваме новата програма „Зимно меню“, която не включва само...Защитен: Тест на тренировки :)
Защита с парола
За да видите тази защитена публикация, въведете паролата по-долу:
Текстово описание на упражненията в тренировка 5, мини 7+1+3, ниво 2-3
Тренировка 5, ниво 2-3 Тренировката е с продължителност 22 минути (без разгряване и разтягане). 13 упражнения, всяко...Текстово описание на упражненията в тренировки 2+4 , мини 4+6+2, ниво 2-3
Тренировка 2, ниво 2-3 Тренировката е с продължителност 18 минути (без разгряване и разтягане). 8 упражнения, всяко...