Ден 23 ниво 2

Прекрасни 🙂 кой е станал по-силени издръжлив? Днес ще проверим с позната тренировка.

За новите читатели:
1. Тренираме редовно, цели 90 дни, а после цял живот.
2. Хайде скачай да тренираш с нас, започни с от началото.
3. Ако целта е отслабване, само с тренировки не става 🙁
4. Виж как става 🙂

Планът за днес
Една тренировка, по желание още 1 път

20 минути HIIT



Как е? По-добре ли е от предишния път?