Ден 26 ниво 2


Ехеее, краят на седмицата 🙂 Обу ли си активните обувки 🙂 Ще е хубаво да си намериш активно занимание и това да е почивката от тренировки.

Планът за днес: само 1 тренировка
Снимана е 2 кръга, но е замислена за 3, така че, ако имаш сили, направи я 3 кръга. Ако пък нямаш време и 1 кръг е достатъчен.

Тренировка за цяло тяло с упражнения за оформяне на дупето 20 минути

Как усети тази тренировка? В повече и ли недостатъчна?

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.

Запиши се за нюзлетъра и ще получаваш първа специални предложения, полезна информация, нови рецепти, статии и тренировки 🙂


Всичко за добрата форма на едно място!