Ехеее, краят на седмицата 🙂 Обу ли си активните обувки 🙂 Ще е хубаво да си намериш активно занимание и това да е почивката от тренировки.
Планът за днес: само 1 тренировка
Снимана е 2 кръга, но е замислена за 3, така че, ако имаш сили, направи я 3 кръга. Ако пък нямаш време и 1 кръг е достатъчен.
Тренировка за цяло тяло с упражнения за оформяне на дупето 20 минути
Как усети тази тренировка? В повече и ли недостатъчна?
Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.
Ние и нашите партньори използваме информация, събирана чрез бисквитки и подобни технологии, за да подобрим Вашето изживяване на нашия сайт, да анализираме начина, по който го използвате, и за маркетингови цели. Защото уважаваме Вашето право на лична сигурност, можете да изберете да не позволите някои видове бисквитки. Обаче, блокирането на някои видове бисквитки може да влоши Вашето изживяване на сайта и услугите, които можем да предложим. В някои случаи данните, получени от бисквитки, се споделят с трети страни за анализ или маркетингови цели. Можете да използвате своето право да откажете от тази споделена информация по всяко време, като деактивирате бисквитките.
Общи условия