Прекрасни, последен ден преди уикенда. Завършваме с една страхотна тренировка за цяло тяло със 120 ходещи напада. Спомням си, че на следващия ден супер се усещаше, че сме работили яко за дупе 🙂
За новите читатели: следваме 90 дневно предизвикателство за редовни тренировки. Тренираме 5 пъти седмично и градим нови навици. Включи се като започнеш от ден 1, нищо, че четеш ден 47. Не си закъсняла, дошла си точно на време, твоето време!
Планът за днес
Какво ще правиш уикенда?
При мен ще има срещи със семейството, мама е рожденичка. И ще наваксам с хранителни режими. За понеделник съм снимала нова тренировка 10/10 (do-do), така че няма да снимам, а само ще мисля нови тренировки. Мисленето на нови тренировки много го обичам, снимането не, защото все още ми причинява стрес от камерата… Бихте ли се снимали докато се потите и мъчите? Ако да, пратете ми видеото, много ще се радвам да го видя 🙂
