Изберете страница
Прекрасни, 2 месеца редовни тренировки! Много сме яки 😀 Вземете си нови мерки и се отчетете, ако целта е била намаляване на обиколки. Разбира се не всичко е мерки и теглилки. Тренираме, за да се чувстваме добре!

За новите читатели: следваме 90 дневно предизвикателство и вече сме на ден 60. Ако сега попадаш на сайта, започни от ден 1, защото тренировките са организирани в програма и постепенно нараства натоварване.

Планът за днес:

Ниво 3 – ако имаш сили и време направи 3ти кръг или 2 кръга и след това ниво 2

Ниво 2 – сниман е 1 кръг, но изпълни толкова кръга за колкото имаш време и сили.

Който се е снимал да ми изпрати снимки 🙂