Ден 60 нива 2 и 3


Прекрасни, 2 месеца редовни тренировки! Много сме яки 😀 Вземете си нови мерки и се отчетете, ако целта е била намаляване на обиколки. Разбира се не всичко е мерки и теглилки. Тренираме, за да се чувстваме добре!

За новите читатели: следваме 90 дневно предизвикателство и вече сме на ден 60. Ако сега попадаш на сайта, започни от ден 1, защото тренировките са организирани в програма и постепенно нараства натоварване.

Планът за днес:

Ниво 3 – ако имаш сили и време направи 3ти кръг или 2 кръга и след това ниво 2

Ниво 2 – сниман е 1 кръг, но изпълни толкова кръга за колкото имаш време и сили.

Който се е снимал да ми изпрати снимки 🙂

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.

Запиши се за нюзлетъра и ще получаваш първа специални предложения, полезна информация, нови рецепти, статии и тренировки 🙂


Всичко за добрата форма на едно място!