Нискомаслено Сирене и Нискомаслен Кашкавал


Не съм привърженик на обезмаслени и ниско маслени продукти, освен ако не искам даотслабвам. Тогава обезмасленото сирене и кашкавал стават главни играчи в храненето ми (българите не можем без сирене). Фирмата производител е „Димитър Маджаров“, харесвам и сиренето и кашакавала им с нормална масленост.

Относно вкуса на нискомаслените: сиренето много ми харесва, твърдо и с добра соленост. Кашкавалът, емииии и по-хубав съм яла, но всъщност вкусът е много добър за толкова ниско маслен кашкавал.

Хранителни стойности в 100 гр. нискомаслено сирене
Протеин: 17гр. * 4 калории = 68 калории
Мазнини: 10 гр. * 9 калории = 90 калории
Въглехидрати: 2,6 гр. * 4 калории = 10 калории
В 100 гр. ниско маслено сирене има 168 калории

Хранителни стойности в 100 гр. нискомаслен кашкавал
Протеин: 30гр. * 4 калории = 120 калории
Мазнини: 15 гр. * 9 калории = 135 калории
Въглехидрати: 5,5 гр. * 4 калории = 22 калории
В 100 гр. ниско маслено сирене има 277 калории

Ако отслабвате можете да хапнете 100-150 гр. сирене или 100 гр. кашкавал с 1 тъъъънка филия хляб. За да е по-вкусен сандвичът намажете филията с песто от босилек.

Или си направете Шопска салата с много сирене, може да добавите и 2 сварени яйца.

Или запечете си сандвича с кашкавал и отгоре гарнирайте със свежи парчета домат, мммм.

Или сварете 50 гр. спагети (макарони, кус-кус, талиатели) и добавете 100 гр. сирене.

Кашкавалът е чудесен за гарниране на здравословни палачинки.

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.

Вашите настройки за поверителност

Ние и нашите партньори използваме информация, събирана чрез бисквитки и подобни технологии, за да подобрим Вашето изживяване на нашия сайт, да анализираме начина, по който го използвате, и за маркетингови цели. Защото уважаваме Вашето право на лична сигурност, можете да изберете да не позволите някои видове бисквитки. Обаче, блокирането на някои видове бисквитки може да влоши Вашето изживяване на сайта и услугите, които можем да предложим. В някои случаи данните, получени от бисквитки, се споделят с трети страни за анализ или маркетингови цели. Можете да използвате своето право да откажете от тази споделена информация по всяко време, като деактивирате бисквитките.

Общи условия