Fit30 – Калкулатор за дневен прием на калории

Приятно смятане 🙂 разиграй различни комбинации килограми и колко пъти тренираш 🙂 Ще се изненадаш 🙂


lock

Sorry, this content is for members only.

Click here to get access.

 

Already a member? Login below

Email
Password
 
Remember me (for 2 weeks)

Forgot Password





С колко килограма гири да тренирам?

Тренираш с толкова килограма, че да усещаш упражненията. Какво означава това? Няма смисъл да тренираш с гири по 1-2 кг, защото това е толкова леко, ...