разпределителна|7 минути ниво 1|13 минути ниво 1|13 минути ниво 2-3 Прекрасна, имаш по 1 тренировка на ден, всеки ден. Разгряването в тези тренировки е много кратко, минаваме през раздвижване на всички стави, а след това първото упражнение в тренировката е аеробно, за да покачим пулса. Разбирам, че не всеки иска да разгрява дълго, особено когато […]
Калкулатор за подкожни мазнини
Височина (в см) | |
Ханш (в см) | |
Талия (в см) | |
Тегло (в кг) | |
Пол | Жена Мъж |
% подкожни мазнини: |