КОРЕМ МЕЧТА – тренировъчна програма (начална)


КОРЕМ МЕЧТА – тренировъчна програма (начална)
начална|ниво1|ниво2-3|минита Прекрасна, тази програма буквално залепя корема за гръбнака! Предстои ти да усетиш коремните си мускули по нов и неподозиран начин. В „Корем мечта“ създаваме връзка между дишане-мисъл-мускул. Тренираме цялото тяло и с всяко издишане стягаме корема. И не само това! Имаме 3-минутни минита, в които осъзнато работим за активиране на дълбоките коремни мускули. На […]
Това съдържание е само за членове.

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.

начална|ниво1|ниво2-3|минита Прекрасна, тази програма буквално залепя корема за гръбнака! Предстои ти да усетиш коремните си мускули по нов и неподозиран начин. В „Корем мечта“ създаваме връзка между дишане-мисъл-мускул. Тренираме цялото тяло и с всяко издишане стягаме корема. И не само това! Имаме 3-минутни минита, в които осъзнато работим за активиране на дълбоките коремни мускули. На […]
Това съдържание е само за членове.