Месец 11 във фитнес Клуб „Румфи“

Прекрасни 🙂 , скоро ще направим 1 година редовни тренировки, ихуууу 🙂

Този месец работим за корем и дупе – има много упражнения и за двете. А щом има много упражнения за тях, значи има много и за другите мускулни групи, защото трябва да развиваме тялото в баланс!

Ако още не си в клуба – губиш много! В клуба тренираме с най-ефективните упражнения! Всичко най-ново и най-добро от класическата стара школа, групирано в тренировъчни програми, а не в насипни тренировки, с които може да претренираш една мускулна група, а да пропуснеш друга. Ако тялото не се тренира балансирано, това води до травми след няколко месеца! Ела в клуба

Приготвила съм ви брутална тренировъчна програма, дупе и корем да са ви яки 😉 Има 2 тренировки, които са почти 50 минути, но не се притеснявай, ако нямаш време има вариант как да ги направиш по-кратки. Винаги сме гъвкави според каквото ни се случва в момента. Тренираме, за да живеем по-добре, а не живеем, за да тренираме по-добре!


lock

Sorry, this content is for members only.

Click here to get access.

 

Already a member? Login below

Email
Password
 
Remember me (for 2 weeks)

Forgot Password





Заплащане на 76.69 евро

Заплащане на 76.69 евро чрез Paypal или кредитна/дебитна карта 1. Кликнете на бутона „Buy Now“ 2. Ще се зареди страницата на Paypal 3. Ако имате ...