НОВО НАЧАЛО – тренировъчна програма (начална)

Най-разнообразните тренировки за максимален резултат Тази програма е замислена да се прави толкова дълго колкото искаш. Упражненията в нея са изключително разнообразни, за да можеш да изпълняваш програмата 3-4 месеца и тя ще дава резултат. Всяка тренировка има различна методология, като идеята е да не свикваш с натоварването. Имаш 5 тренировки в седмицата. Спазваш последователността […]
Това съдържание е само за членове.

Най-разнообразните тренировки за максимален резултат Тази програма е замислена да се прави толкова дълго колкото искаш. Упражненията в нея са изключително разнообразни, за да можеш да изпълняваш програмата 3-4 месеца и тя ще дава резултат. Всяка тренировка има различна методология, като идеята е да не свикваш с натоварването. Имаш 5 тренировки в седмицата. Спазваш последователността […]
Това съдържание е само за членове.