За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.
Енергийната стойност на всяка кутия е около 800 ккал според cronometer.com. Ако следваш някое от моите менюта (Пъстро/Лятно/Зимно/Постно-веган) и искаш да го комбинираш с кутиите и дневните ти енергийни нужди отговарят на 1200 ккал, тогава към избраната от теб кутия за деня добави една рецепта за 400 ккал от Пъстро/Лятно/Зимно/Постно-веган меню. Ако дневните ти енергийни […]
