Отслабване Таня

Днес те мотивирам с разказа на Таня, която за 2 месеца отслабна с 10 кг! Това е много, много бързо отслабване, което рядко се случва! Късметлийка!

Искаш ли да влезеш във форма, по най-бързия възможен начин? Пиши на Руми само 2 думи „искам промяна“ и тя ще ти помогне да постигнеш перфектна форма! Руми адаптира ТВОИТЕ любими рецепти, така че да ти е вкусно и да хапваш любимите си ястие. Тренираш кратко, НО супер ефективно по 20-30 минути на ден в твоя дом. Не губиш време и средства за тренировки във фитнес зала. Виж какво включва програмата за промяна на начина на живот, която следва и Таня.

Оставям те с разказа на Таня:

Здравейте, казвам се Таня на 21 години съм. Моята история е следната:

Преди 1 година родих първото си дете и доста напълнях. Винаги съм държала до 65 кг максимум, но като родих бях 75 кг при височина 168 см. Бях отпусната доста, особено корема и бедрата.

Изобщо не се харесвах и постоянно се прикривах с тъмни дрехи и то лятото 🙁

Исках да се взема в ръце и започнах да пия хапчета за отслабване и як глад и отслабнах с 5 кг. Заковах на 70 кг.

Пих и зелени чайове,кафета и нищо.

бързо отслабване

И така до март месец, когато братовчедка ми ми препоръча упражненията на Руми.
Реших да опитам, бяха доста добри. След това се поразрових в сайта и и като видях отзивите на момичетата се нахъсах още повече за промяна.

Писах на Руми и тя ми отговори още на другия ден. Тя ми изготви персонално меню и упражнения. И на 19 април започнах.

В началото бях малко скептична, как с толкова ядене ще отслабна. Но още след първата седмица имах минуси навсякъде, даже и в теглото.

Храната много ми харесваше, ядях си всичко което обичах (само сладкото ми липсваше много), но красотата иска жертви все пак 🙂

Упражненията и те бяха доста изпотяващи, но доста ефективни.
Руми беше плътно до мен, когато ми е било трудно или когато ми е било неясно нещо.
И така вече 3ти месец, успях са постигна желаното тегло и стегнато тяло.

Големи благодарности на Руми, че ме накара отново да се харесвам, но и околните 😉
Започнете промяната и няма да съжалявате.

Целувки 🙂

супер бързо отслабване

Искаш ли да си във форма, докато хапваш вкусно и тренираш само 20 минути на ден вкъщи? Пиши на Руми и тя ще ти помогне да постигнеш целите си възможно най-бързо.

5 comments

  1. vincenzocarrabba 2 ноември, 2015 at 12:48

    Комплименти на Таня и Руми! С всяка следваща история оставам без думи. 🙂 Браво!

  2. vania_stefanova12 3 ноември, 2015 at 00:30

    Страхотни резултати Таня! Изглеждаш много добре, дори целулита го няма ! Браво! Поздравления и за Руми! Чудесни сте !

  3. стефания 3 ноември, 2015 at 14:33

    Браво на Таня и на Руми,страхотно сте се справили!!!Искам да попитам къде мога да задам един въпрос на Руми относно една диета от нейните тук в сайта.Предварително благодаря и се извинявам че питам тук.

    • Rumiana Ilieva 3 ноември, 2015 at 14:43

      На имейла отговарям на въпроси, но само за индивидуални режими. За тези в сайта не отговарям на въпроси, просто са твърде много …

Коментарите са заключени

Пости ден 19

Събудих се с очи като бухтички, мекички и бухнали. Който яде преди лягане, така става. Сутринта пих кафе с мама. Тя от скоро тренира. Снимах ...