PUSH – тренировки за ниво начинаещи

PUSH – тренировки за ниво начинаещи

разпределителна | начинаещи | напреднали и супер напреднали | меню Прекрасна, на тази страница са всички тренировки от програмата за ниво Начинаещи. В календара сверявай с коя тренировка трябва да тренираш. Това е календарът за начинаещи Това е дневникът 🙂 Чети си го редовно, ще ти давам съвети и насоки как да извличаш максимума от […]

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Тренировъчна програма PUSH.
PUSH – Дневник Начинаещи

PUSH – Дневник Начинаещи

разпределителна | начинаещи | напреднали и супер напреднали | меню Седмица 1Тренировките през тази седмица са на вид леки, но са добро начало да се раздвижиш и да няма силна мускулна треска. Силната мускулна треска действа демотивиращо, ако при всяко движение в ежедневието изпитваш болка. Целта е да направиш постепенно и да чакаш всяка следваща […]

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Тренировъчна програма PUSH.
PUSH МЕНЮ

PUSH МЕНЮ

Наръчник за добро хранене, вкусни рецепти, полезни съвети 🙂 Прекрасна, ако искаш да промениш живота си към по-добро, по време на PUSH се храни, така както ще се храниш и след това. Не се храни добре само, за да влезеш в любимата рокля за Коледа, за да изглеждаш супер по бански. Поднасяй на тялото си […]

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Тренировъчна програма PUSH.
Отслабване Деница

Отслабване Деница

Здравейте, Прекрасни 🙂 Феноменалната Деница е пред вас 🙂 Думите са излишни - промяната й е Уоууу! Постигна я за 2 месеца, но не искам да ви слагам розови очила - такава промяна се случва рядко 🙂 Деница изглежда по коренно различен начин, но знае, че далеч не само...

PUSH идва на 1.10 :)

PUSH идва на 1.10 🙂

Прекрасни, една седмица преди старта на PUSH (програма за скоростно влизане във форма), програмата може да се закупи с 50% отстъпка. Въведи имейл адреса си в полето, по-долу, за да ти изпратя имейл, когато отворим ранната регистрация. Това е моят начин да ти кажа...

Отслабване Светлана

Отслабване Светлана

Здравейте, момичета 🙂 Днес ви мотивирам със Светлана, която е прекрасна, устремена, с нови навици и нови знания 🙂 Колко е важно да сме здрави, щастливи, в добра форма, за да сме пълноценни майки, нали? 🙂 Да, нужно е да се погрижим за себе си, преди да се погрижим...

Отслабване Нели

Отслабване Нели

Здравейте, Прекрасни :)) Позитивните мисли трябва да са подплатени с позитивни действия, на това ни учи Нели днес 🙂 Да, удобно e да си стоим в зоната на комфорт, но без да излезем от нея, няма прогрес, това важи за всички сфери на живота 🙂 В живота на Нели се появи...

Калкулатор за подкожни мазнини

Височина (в см)
Ханш (в см)
Талия (в см)
Тегло (в кг)
Пол Жена Мъж



% подкожни мазнини:

Страхотната промяна на Тара

tara-300x200

Промяната на Дани за една година

dani-300x219

Категории