10 супер вкусни Пици
Прекрасни, пицата е толкова любимо ястие 🙂 Почти няма клиент, който да не обича пица. Затова, за ваше улеснение събрах 10 рецепти за вкусни и бързи пици! Тук ще намерите пици за всеки сезон и за всеки вкус 🙂 1. Пица с ябълково брашно (без глутен) 2. Бърза пица с...
Пица с ябълково брашно (без глутен)
Прекрасни, днес ви представям една пица без глутен и яйца 🙂 Не е стандартната пица, но се хареса и на деца, които обичат класически глутенови тестени изделия. Ако обичаш пица, сигурна съм че тази, ще намери място на твоята трапеза 🙂 Пица с ябълково брашно (без...
Смути с печено цвекло, кокосово мляко и банан
Прекрасни, червеното цвекло е един страхотен есенно-зимен зеленчук! Ползите от него са толкова много: той е естествен "пречиствател" на организма, регулатор на кръвното налягне, "бомба" пълна с фибри и витамини 🙂 Вкусът му чудесно се съчетава с други 2 много полезни...
Салата с млад зелен боб, лентички моркови и чери домати за тънка талия
Прекрасни, това е една много свежа и нискокалорична салата 🙂 Но пък засищаща, защото зеленчуците имат обем и създават усещане за ситост. Всеки ден е хубаво да се хапват огромни салати 🙂 Насладете се на днешното предложение. Продукти 250 г зелен боб (млад, тънък,...
Паста на фурна
Прекрасни, предлагам ви една по-нестандартна рецепта за паста. Имах идея да бъдат спагети в началото, но не станаха добре, защото спагетите залепнаха+че са неудобство, тъй като са дълги и трябва съд, който има точно техните размери. Промених някои неща в приготвянето...
Бонбони „Любони“
Прекрасни ❤️ за наближаващия празник на Любовта, създадох за вас една неустоимо страстна рецепта! Тези бонбони се правят бързо и лесно, а вкусът им е за ценители на шоколада 🙂 Да ви е вкусно! Наслаждавайте се, бъдете влюбени в живота, не само днес, а всеки ден!...
Бърза супа с нахут, риба тон и целина
Прекрасни, това е една много бърза и ароматна супа! Много харесвам бързите рецепти, защото си освобождавам място, за да направя нещо, които обичам. Тази става готова за половин час, без да стоиш на печката 🙂 Ако не ти се хапва супа, със същите продукти можеш да...
„Резултатите бяха видими, макар и не драстични (все пак нямах много за сваляне, а по-скоро за изчистване и стягане) още след първия месец. Даже започнаха да се появяват мускулчета на корема без да се спуквам от коремни преси. Дупето се оформи. И целулитът изчезна 🙂“
„Мили дами, не се отказвайте и не се примирявайте с наднорменото си тегло. Всичко е поправимо, стига да имаме желание за промяна. Стига да вярваме, че заслужаваме да бъдем красиви, подвижни, да се чувстваме здрави и пълноценни. Благодарение на Руми успях да се върна към себе си.“
„След първите 28 дни бях постигнала страхотни резултати. Бях много доволна и продължих смело към вторите 28 дни. Тренирам редовно. Храната вече не я меря, не я и мисля – с помощта на Руми успях да се науча кое е правилно и кое не за храненето – какви храни да ям и кои да се опитвам да отбягвам.“
„Писах на Руми и тя веднага ми отговори. В началото бях малко скептично настроена, но в последствие видях и изпитах на гърба си какво значи да си жизнена и изпълнена с енергия. Сякаш се върнах с поне 10 години назад. И това благодарение на Руми, която работи неуморно, за да радва всички.“