чзв | примерно меню | рецепти | бонус рецепти | напредък | 100 ккал | калкулатор Примерни менюта с идея за оптимизиране на готвенето Ден 1 (1200 ккал)1. Закуска: Овесени ядки с кисело мляко, лешници и банан. 20 г овесени ядки се смесват с 200 г кисело мляко, 130 г нарязан банан и 15 г […]
За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.