разпределителна | начинаещи | напреднали и супер напреднали | меню Седмица 1В тази седмица ще заложим на класиката и ще търсим опашката 😉 Прекрасна, къде ти е опашката?! Тази седмица започваме леко и плавно. С много класическа тренировка. Базови упражнения, без странности 😉 Домашнo: всеки ден практикувай пред огледалото поза с неутрален гръб. За да […]
За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Тренировъчна програма PUSH. Ако вече си ги купил(а), моля влез в профила си.