месец 2|месец 3|месец 4 Здравей, Прекрасна 🙂 Подготвила съм ти 4 месечна програма за начинаещи със страхотни тренировки, с които яко излизаш от зоната на комфорт, но само за кратко 🙂 Тренираме редовно, но само по 20-30 минути ден! Това е програма за начинаещи, но всеки месец включвам по-трудни упражнения, така че след тези 4 […]
За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.