Прекрасни <3 вече започвам да се чувствам като сладък тюлен 😀 С дрехи съм супер фит и стегната и някак не огромна. Като се видя на седмичните снимки не ми се струва да съм огромна. Ноооо по бельо имам чувството, че съм си тюленче с коремче 🙂 Бебо расте всеки ден! Сякаш вчера си виждах стъпалата, а днес вече не мога! Ако се наведа напред си виждам стъпалата, но права не. Вече и като се наведа не мога да си видя бельото под корема, ще съм в пълно неведение какво се случва там 😀 Човек е по-смел като не знае всичко хо хо хо. Мисля да съм смела и да не се информирам какво се случва под корема 😀 Как се чувствам
Отлично! Макар да усещам вече признаци на умора. Но то пък аз не се и спирам. Работя по доста часове на ден (11-12) и усещам умора в края на деня. Ако съм в магазина ми се приисква да си поседна по някое време. Изобщо усещам, че има промяна на фронта на издръжливостта 🙂

Открих, че съм кучето на Павлов 😀

Вечер си пускам сериал. Имам този навик от времето, в което страдах от безсъние. Измислих си ритуал, който да ми показва, че е свършил края на работния ден и е време да се отпусна и да се приготвя за сън. Пускам си сериал и той ме успокоява. С времето започнах да заспивам на сериалите.

И е средата на деня. Решавам да легна за 30 минути да си почина, защото съм отговорна бременна, която разбира, че се преработва, а не трябва. Изобщо не ми се спи, ама никак. Не ми се доспива през деня от бременността.

Лягам, пускам си сериал и преди да изтекат 30 минути, които съм си отредила за почивка, кучето на Павлов заспа 😀

Това само показва колко силни са навиците и как можем да ги използваме в наша полза!

Какво ново
Бебо продължава да рита яко. Чудя се дали се върти, защото усещам яко ритане ниско долу. След няколко часа горе. Или усещам ръце и крака? Викам му Космонавта, защото (може би) се върти в безтегловност както си иска 🙂
Ритането ниско долу понякога хич не е гот. Понякога е смешно, защото когато съм седнала и ме ритне мнооого ниско долу, направо ми се свиват мускулите на ануса, от там на дупето и се получава като леко подскачане от стола, когато съм седнала. Ритне ме и аз, хоп, свивам всички мускули на дупето и малко се надигна от стола. Пробвайте да свивате и отпускате дупето докато седите и вижте как се движите нагоре надолу 😀 Забавно ми се вижда, само дето при мен е спонтанно и неочаквано 🙂

Колко е голямо бебето
Бебо бил пораснал с около 120 г спрямо предната седмица (според статистика, реално не знам дали е така)!!! Яко яде ха ха ха. Все още е слабо телце, което тепърва ще се налива с бебешки пухкавини 🙂 Майтапим се, че ще се роди мускулесто бебе 😀

Симптоми
Линея негра става все по-негра 😀

Тегло
Качила съм около 6.5 кг за 5.5 месеца бременност. Очаквам да ударя 15 кг в края, да видим 🙂

Храни, които не понасям
С храната сме приятели, ям си като преди бременността. 2 големи хранения на ден, 1 малко хранене, обикновено плодове. Не знам защо вече имам място за 2 големи хранения, а в началните седмици сякаш ми се беше свил корема и храната ми оставаше на слънчевия сплит. Сега мога да ям по-големи количества, но определено след това кожата ми отеснява.

Храни, които обичам
Нищо, на което да налитам и да копнея.

Една вечер питам Милото дали имаме шоколад? Обикновено купувам няколко 70% какао да има и той си яде по 1-2 блокчета на вечер?!!!!! Ама кой яде по 1-2 блокчета!!!! Или ям ½-1 или не ям 🙂 И Милото казва „Не, няма шоколад, да ида ли да ти вземе?“ Това се случва в 23 часа. Стана ми забавно и казвам „Не, това не е бременно желание за шоколад, споко, ще мина и без него“.

Така че, все още не сме ходили посред нощ да купуваме храна, макар че се е случвало преди да забременея.

Тренировки
Тази седмица тренирах само 2 пъти. Имах много задачи в магазина и прекарах 2 цели дни там. Срещнах се с много читатели, ужасно мило беше! Имах и обичайната ми работа. И прецених, че ще тренирам по-малко. Не съм снимала.

Вече е готова програмата за бременни за първи и втори триместър. Остава ми да снимам програмата за начинаещи, която бях планирала да снимам през трети триместър, за да е подходяща за всички триместри. Освен това програмата за бременни, които са начинаещи (ниво 1) наистина е супер лека и да може да се използва от всички (стигат да нямат здравни противопоказания). Ниво 2 и 3 са си обичайните по-хард нива, но с по-ниска интензивност и без подскоци.

Изминати стъпки

Сън
Спя малко според мен, но качествено. Въпреки ходенето до тоалетната, след това успявам да заспя дълбоко.

Стрии
Нямам, ура! Продължавам да се мажа фанатично, като редувам:
Масла от ший и карите
Масло от шипка
Мустела
Масло за бременни

Бележка от Руми декември 2018: През цялата бременност и няколко месеца след като родих се мажех с най-добрите масла за предпазване от стрии, които заедно с лабораторията, с която създаваме козметичната ми линия, събрахме в един продукт: Био пухкаво масло ЗАЩИТА ОТ СТРИИ.

Какво прави бебо
Живее си живота 😀 Кръжи в орбита. Има си график. 40-60 минути спи, 40-60 минути рита. Като не рита мисля, че спи.

Настроение
Отлично, все така позитивно. Хем се информирам, хем гледам да не прекалявам, защото както казах, липсата на информация те прави по-смел.

Често ми казват „спи сега, че като се роди няма да спиш“. Е, защо пък да е така при мен? Може да е всякак и както и да е, няма нужда от сега да го мисля и да се стресирам колко ще е лошо. Каквото, такова.

Или „почивай си сега, после няма да можеш“. Надявам се да мога 🙂 Моля, оставете ме ненаплашена и неинформирана на тази тема 🙂

Липсва ли ми нещо
Липсва ми време да се насладя на бременността. Опитвам се да подредя работата и ангажиментите си, така че да съм спокойна след раждането. Затова работя повече. Дала съм си срок, когато ще намаля темпото. Искам да правя дълги по 1 час медитации и да отделям повече време за връзка с Бебо.

За мен бременността е много силно емоционално и духовно изживяване. Освен външните, физически промени, в мен се случват духовни и емоционални промени, за които нямам нужда да говоря. Това е лично изживяване, което нямам потребност да споделям.

Изненада съм, колко много ми дава Бебо. Колко по-силна и по-слаба ставам. Много противоречиво, но нямам нужда да го разбирам. Усещам.

Нямам идея защо написах горното под „Липсва ли ми нещо“, странно ми се вижда, но така ми дойде.

В очакване на
Бейби шауър 🙂 Английска дума за празнуване на идването на бебето. Приятелка предложи да организира и аз се съгласих. Много е рано още. Предполагам в края на 8ми или 9ти месец се прави, а аз съм само 5.5 месеца.

Покупки
Нищо бебешко не съм си взела. Само нова чанта, защото предишната се беше изтъркала и ходех като „клошарка“ по мои думи. Но то трябва време да влезеш в магазина и да си купиш. И късмет да не обикаляш 3 часа, когато имаш само 20 минути 🙂 Имах късмет 🙂

За чантите имам много изисквания, като основното е да ми влиза лаптопа и да приличат на дамска чанта, а не на чанта за лаптоп.

Въпрос
В кой месец да пазарувам за бебето?

Мисля си за 9ти, но ако пък вземе да се роди по-рано? Може би втората половина на 8ми месец?

Мисля си да му взема повече бодита, че да имам да сменям, ако се намокрят и да не пера като луда. А красиви дрехи, като за навън или за гиздене, да са малко?
Искам да взема повече бройки от нещата, които се използват всеки ден, за да не оставам без и да трябва да пера често. Също така не ме притеснява, че бързо ще станат малки, защото ще ги подаря на други бебета след това.