Прекраснииии, гответе се за една феноменална промяна! Толкова е вдъхновяваща, вълнуваща, спираща дъха 🙂 Много ме зарадва Сияна, вече две години задържа супер формата, която постигна 🙂 Това е много важна част в обучението, което включва Индивидуалната програма :)...

Здравейте, Прекрасни 🙂 Знаете, моето мото е "Искам да съм щастлива, не перфектна!" 🙂 Мисля, че човек трябва да се чувства добре в тялото си и + 2-3-4 килца, защото по-стройните бедра не могат да ни направят по-щастливи 🙂 Ема, вдъхновението днес, изглежда чудесно на...

Прекрасни, ядете ли праз сутрин, обед и вечер? След като прочетете за ползите му, още днес ще го включите в менюто си, при това доброволно 🙂 Освен ползи, ще ви дам и рецепти 🙂 Влюбих се в праза, когато разбрах, че освен вкусен, е невероятно добър да си завъдим от...

Прекрасни дами, как стеее 🙂 Днес ви срещам със Здравка, която, както ще разберете, не е очаквала да види историята си тук, но...ето я :)) Ден след ден, месец след месец тя работи здраво и постигна целта си 🙂 Достигнала желаната визия, тя казва, че това е освободило...

Здравейте, Прекрасни 🙂 Днес ви срещам с една млада и целеустремена дама, станала наскоро майка 🙂 Радвам се на нейната упоритост и желание за промяна! Никол със замах изхвърли солети и карамелени бонбони и без никакво колебание се хвърли в приключението "Промяна" :)...

Прекрасни, напразнувнахте ли сееее :)) Забавлявахте ли се, танцувахте ли, разхождахте ли се дълго, тренирахте ли? Или може би повечко хапнахте? :)) Нормално е празничните дни ни вадят също от зоната на комфорт, с всички трапези на тях, защото обикновено поставяме...

Ммммм, тези бисквити са страхотни! Бързи и лесни, пухкави и страхотно ароматни! С дъх на портокал, зима и уют 🙂 Идва Коледа! Време е да поглезим сетивата си, да забавим темпото и да се насладим на ароматите на зимата 🙂 Тези бисквитки се харесаха и на деца, и на...