Споделям ви симптоми, през които съм минала по различни поводи. Няколко години подред се чувствах сякаш нямам нужда от почивка. Имах по 25-28 тренировки на месец, което е много трениране. В моя защита ще кажа, че става въпрос за кратки тренировки под 30 минути и за...

Здравейте Прекрасни, Искам да ви заредя с пролетно настроение и вдъхновение, като споделя с вас промяната на Натали 🙂 Обожавам обратната връзка от вас, за тренировките, рецептите, козметиката, които създавам 🙂 Продължавайтеее :)) Вдъхновеният е и вдъхновяващ 🙂 Като...

Здравейте, Прекрасни 🙂 Днес ви представям една млада, упорита дама 🙂 Много съм впечатлена от нейната целуестременост, от зрялото й отношенение към промяната 🙂 Работата с Емона е истинско удоволствие, говорим на един език :))) Тя не искаше да изглежда добре в новата...

Прекраснииии, гответе се за една феноменална промяна! Толкова е вдъхновяваща, вълнуваща, спираща дъха 🙂 Много ме зарадва Сияна, вече две години задържа супер формата, която постигна 🙂 Това е много важна част в обучението, което включва Индивидуалната програма :)...

Здравейте, Прекрасни 🙂 Знаете, моето мото е "Искам да съм щастлива, не перфектна!" 🙂 Мисля, че човек трябва да се чувства добре в тялото си и + 2-3-4 килца, защото по-стройните бедра не могат да ни направят по-щастливи 🙂 Ема, вдъхновението днес, изглежда чудесно на...

Прекрасни, ядете ли праз сутрин, обед и вечер? След като прочетете за ползите му, още днес ще го включите в менюто си, при това доброволно 🙂 Освен ползи, ще ви дам и рецепти 🙂 Влюбих се в праза, когато разбрах, че освен вкусен, е невероятно добър да си завъдим от...