Пръчици от картофи и тиква със сминдух

Пръчици от картофи и тиква със сминдух

Прекрасни, предлагам ви една много проста, лесна, бърза и супер вкусна рецепта с любима подправка-лек - сминдухът. Спестете време, хапнете вкусно, заедно с цялото семейство (картофките са като пъжени :), децата много ги харесват). Продукти 300 г картофи (измерени...

Защо да влезеш във форма е толкова трудно + 2  неща, които правят промяната лесна и завинаги

Защо да влезеш във форма е толкова трудно + 2 неща, които правят промяната лесна и завинаги

Когато започвах работата си с клиенти мислех, че просто трябва да им кажа какво да правят, а те ще следват всичко дословно и резултатът ще е щастливи и във форма хора. Много бързо разбрах, че можеш да кажеш на някого какво да прави, но не можеш да го накараш да го...

Пухкав плосък хляб със сминдух

Пухкав плосък хляб със сминдух

Прекрасни, днес ще ви почерпя с един много вкусен и бърз хляб, който има в състава си вълшебна подправка: сминдух. Освен като подправка, сминдухът има редица лечебни и здравословни ползи (тук можеш да прочетеш повече). В България е много известен, защото е основна...

Негово величество Сминдухът

Негово величество Сминдухът

Това ми е супер, мега любима подправка, която слагам на почти всички ястия, с малки паузи, когато решавам да си правя сминдух детокс, защото наистина го обожавам 🙂 От сухите подправките най-често използвам още риган, кимион и канела, а от пресните магданоз, копър и...

Отслабване Анета – продължение :)

Отслабване Анета – продължение 🙂

Прекрасни, желая ви здравето и изобилието да са ваши постоянни спътници 🙂 В първите дни на Новата Година искам да ви вдъхновя с една история с продължение. Обожавам тези разкази, вдигат ме висоооко и летя, когато дами, с които сме работили през годините, ми пишат, за...

Празнично меню Нова Година

Празнично меню Нова Година

Прекрасни, давам ви идея за бързи и вкусни ястия за празничната трапеза. Когато бях малка за Нова година се събирахме няколко семейства и менюто се мислеше и решаваше по 2 седмици. Може би, защото тогава бяха времена, когато в магазините нямаше такова разнообразие от...

Калкулатор за подкожни мазнини

Височина (в см)
Ханш (в см)
Талия (в см)
Тегло (в кг)
Пол Жена Мъж



% подкожни мазнини:

Страхотната промяна на Тара

tara-300x200
 

Промяната на Дани за една година

dani-300x219
 

Категории