от Rumiana Ilieva | май 28, 2020 | Тренировки
Прекрасни, много потна тренировка, с як пулс и много дишане 🙂 Високоинтензивните тренировки са ми любими, защото супер...
от Rumiana Ilieva | май 17, 2020 | Тренировки
Прекрасни, тренировка за корем за напреднали 🙂 Във всяко едно упражнение тренираме няколко мускулни групи. Коремът и...
от Rumiana Ilieva | май 11, 2020 | Тренировки
Прекрасни, супер динамична тренировка за цялото тяло, в която с всяко упражнение едновременно работим за няколко части...
от Rumiana Ilieva | май 5, 2020 | Тренировки
Прекрасни, тази тренировка е супер, супер яка и натоварва мускулите на дупето по много различен начин + от всички...
от Rumiana Ilieva | апр. 29, 2020 | Тренировки
Прекрасни, нова тренировка, която задъхва и ускорява пулса 🙂 Идеално за горене на мазнини + някои от пуражненията са...
от Rumiana Ilieva | апр. 12, 2020 | Тренировки
Прекрасни, супер упражнения за гръб, а почивките са кардио. Гърбът е голяма мускулна група и има нужда от по-сериозни...
