от Rumiana Ilieva | мар. 10, 2020 | FAQ
Изграждането на полезни навици се смята за много трудно нещо, но има много лесен и ефикасен начин да изградиш навик....
от Rumiana Ilieva | мар. 5, 2017 | FAQ, Хранене
Трябва ли да ядем мазнини? Тази статия няма за цел да даде пълно обяснение какво представляват мазнините и всички...
от Rumiana Ilieva | ное. 27, 2016 | FAQ
В тази статия споделям личен опит и наблюдения. Имай предвид, че не съм лекар. Консултирай се с лекар преди да вземаш...
от Rumiana Ilieva | май 9, 2016 | FAQ
Какво е нормално тегло? Това е тегло, което не застрашава здравето и се чувстваме добре с него. Не е тегло, с което...
от Rumiana Ilieva | февр. 23, 2014 | FAQ
Пиша тази статия за всички, които съм отслабвала и сме работили поне 1 година заедно, с хранителен режим и тренировки....
от Rumiana Ilieva | окт. 13, 2013 | FAQ
Сушените плодове представляват концентрирани плодове. Ако от 300 г пресни сливи се получават 100 г сушени сливи, то...
