-
10 признака: здравословното хранене ти е начин на живот
Прекрасна, по пътя към доброто здраве и красотата задължително минаваме […]
-
Какво представлява стресът – видове и техники за справяне
Стресът, Прекрасна, за него ще стане дума днес💗 ▪ С […]
-
Как лесно да влизаш във форма и да я задържиш завинаги
Прекрасна Искам да те науча как лесно да влизаш във […]
-
Как да действаш при застой (плато) по време на отслабване?
Прекрасна❤ ако си спазвала хранителен режим в калориен дефицит за […]
-
6 причини да хапваш добри мазнини
Какво си представяш, като чуеш мазнини, Прекрасна? Стремиш ли се […]
-
Как да изваеш стегнато, здраво, тонизирано и енергично тяло
Прекрасна 💗 Искам да те науча как да изваеш стегнато, […]
-
Какво да хапваме вкусно през Септември месец?
Септември месец е 🙂 Горещите слънчеви дни и парещото по […]
-
Как да постигнеш мечтаната форма и да я задържиш завинаги
Прекрасна Питаш ли се как да постигнеш мечтаната форма и […]
-
Защо е важно да включиш протеини в менюто си
Хапваш ли протеини, Прекрасна? Ако се питаш какво представляват те, […]
-
Ползи от въглехидратите – хапвай, докато отслабваш
Да насочим поглед днес към въглехидратите, Прекрасна, ох, колко са […]
Блог
Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна
Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.