Защо е важно да включиш протеини в менюто си
Хапваш ли протеини, Прекрасна? Ако се питаш какво представляват те, […]
Ползи от въглехидратите – хапвай, докато отслабваш
Да насочим поглед днес към въглехидратите, Прекрасна, ох, колко са […]
Как да постигнеш топ форма и да я задържиш завинаги
Прекрасна Питаш се как да постигнеш топ форма и да […]
10 чудесни храни, които намаляват стреса
Продължаваме по темата за стреса, Прекрасна 🍃 Ще се запознаеш […]
Искаш да отслабнеш? Спазвай основните принципи за отслабване
Прекрасна ❤ искаш да отслабнеш, как може това да се […]
Изненадващите ползи от вкусния патладжан
Обичаш ли патладжан, Прекрасна 😊 Лятото е сезонът на този […]
Как да намалиш стреса и да влизаш във форма
Прекрасна ❤️ Подари си курса B.E.S.T. , за да намалиш […]
Магнезий – защо е важен за здравето (част 3)
Прекрасна, както разбра от част 1 и част 2 на […]
Устойчиво хранене – 8 идеи за устойчиви хранителни навици
Прекрасна, чувала ли си термина устойчиво хранене, устойчиви хранителни навици? […]
Магнезий – защо е важен за здравето (част 2)
Прекрасна, в част 2 Магнезий – защо е важен за […]
Блог
Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна
Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.